Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Astma i trening - co warto wiedzieć?
- Alergia i astma nie wykluczają z aktywności fizycznej. Ważne jest żeby przełamać lęk przed napadami duszności - powiedziała Anna Podsiedlik-Ciebiera. Trenerka wyjaśniła, jaki rodzaj treningu jest odpowiedni dla osób z astmą. - Pamiętajcie, żeby trening był intensywny i krótki - zaznaczyła. Ile czasu powinna trwać rozgrzewka?
Polub nas na Facebooku!
Napisz do nas!
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.
