Co na ból gardła? Wypróbuj napary, które odkażą i nawilżą gardło. Jakie zioła nadają się do przygotowania naturalnych płukanek i herbatek?

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Ciepłe napary i letnie, ziołowe płukanki wspierają leczenie stanów zapalnych gardła i pomagają zmniejszyć dolegliwości bólowe. Sprawdź na kolejnych slajdach, które zioła wybrać.
Ciepłe napary i letnie, ziołowe płukanki wspierają leczenie stanów zapalnych gardła i pomagają zmniejszyć dolegliwości bólowe. Sprawdź na kolejnych slajdach, które zioła wybrać. Gustavo Fring / Pexels
Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie towarzyszą infekcji górnych dróg oddechowych. Może być także wynikiem alergii lub reakcją na zbyt suche powietrze. W zależności od jego przyczyny należy sięgnąć po odpowiednie środki zaradcze. Poznaj domowe sposoby na ból gardła – ziołowe napary i płukanki, które mogą pomóc w zmniejszeniu dolegliwości bólowych, skróceniu czasu trwania choroby i osłonięciu błony śluzowej.

Spis treści

Ziołowe napary na bolące gardło. Które rośliny wybrać?

Przy wyborze odpowiedniej rośliny leczniczej istotna jest przede wszystkim przyczyna bólu gardła. Jeśli winny jest stan zapalny, należy użyć ziół o działaniu antyseptycznym – przeciwbakteryjnym lub przeciwwirusowym. Jeżeli dolegliwości spowodowane są nadmiernym wysuszeniem śluzówki, warto sięgnąć po napary nawilżające i chroniące błonę śluzową np. z siemienia lnianego.

Dowiedz się więcej: Kisiel z siemienia lnianego na ból gardła. Ekspert poleca przepis na domowy rarytas

Zioła można stosować zarówno jako płukanki do gardła, ale także w większości przypadków, jako ciepłe herbatki z dodatkiem miodu i syropu z malin. Dostępne są także naturalne tabletki do ssania np. z tymiankiem i podbiałem.

Zobacz w naszej galerii, które zioła wybrać, aby złagodzić ból gardła, wspomóc leczenie i przynieść ulgę.

Zioła, które pomogą na ból gardła

Domowe sposoby na ból gardła to nie tylko płukanka z soli

Gdy dopada nas przeziębienie, często towarzyszy mu ból gardła. W pierwszej kolejności możemy spróbować załagodzić go domowymi sposobami. Najpopularniejszą metodą jest przygotowanie płukanki z wody z solą (1 płaska łyżeczka soli na 1/3 szklanki letniej wody, do płukania 3-4 razy dziennie). Działa ona przeciwbakteryjnie, zmniejsza obrzęk i pomaga skrócić czas infekcji.

Inne babcine receptury mówią o płukaniu gardła wodą utlenioną (1 łyżeczka 3 proc. wody utlenionej na 1/2 szklanki letniej wody, do płukania kilka razy dziennie) lub roztworem sody oczyszczonej (1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej na 1 szklankę letniej wody, do płukania 3-4 razy dziennie).

Wśród sprawdzonych, naturalnych produktów, które pomagają zmniejszyć ból i obrzęk gardła znajdują się także cebula i czosnek. Są one częstymi składnikami domowych syropów, które pomagają zwalczać bakterie i wspierają układ odpornościowy.

Dowiedz się więcej: Receptury na naturalne środki, które wzmacniają odporność. Wypróbuj te przepisy!

Ulgę w bólu gardła może przynieść picie letnich napojów – najlepiej z dodatkiem miodu, które jednocześnie pomogą w uzupełnieniu płynów. Jeśli ból gardła nie ustępuje lub zaczyna towarzyszyć mu wysoka temperatura ciała, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem, który przeprowadzi odpowiednie badania i zleci właściwe leczenie.

Zdrowie całej rodziny pod kontrolą

Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

iPolitycznie - Ustawa o wyrównywaniu szans w przygotowaniu - skrót

Materiał oryginalny: Co na ból gardła? Wypróbuj napary, które odkażą i nawilżą gardło. Jakie zioła nadają się do przygotowania naturalnych płukanek i herbatek? - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska
Dodaj ogłoszenie