Festiwal Zdrowia w Opolu. Mieszkańcy uczą się, jak dbać o swoje zdrowie i samopoczucie

- W sobotę skoncentrowaliśmy się bardziej na systemowych i konwencjonalnych rozwiązaniach służby zdrowia, opieki, wsparcia oraz profilaktyki zdrowotnej. W niedzielę natomiast skupimy się bardziej na alternatywnych sposobach wspomagających dobrostan i profilaktykę zdrowia. Chodzi m.in. o fitoterapię, dietetykę i holistyczne podejście do zdrowia - mówi prezes Fundacji Kwitnące Talenty Piotr Koziol.

Sobotnia impreza obfitowała w ciekawe prelekcje i dyskusje, a podczas zorganizowanych spotkań mieszkańcy mogli dowiedzieć się o tym jak zdrowo żyć i dbać o swojego zdrowie i dobre samopoczucie.

Było to także okazja do odwiedzania stoisk wystawców ze zdrową żywnością.

- W niedzielę od godz. 10 zapraszamy na kolejny dzień festiwalu. Beata Kowalczyk opowie o jodze twarzy, Renata Fijałkowska o działaniach profilaktycznych dotyczących depresji, Przemek Berezowski przybliży nam temat wzroku, Krzysztof Danków opowie o profilaktyce dla mężczyzn, a Aleksandra Marcinkowska pokaże konstruktywne rozwiązania dotyczące stresu - wylicza organizator Festiwalu Zdrowia.

Poza prelekcjami zaplanowane są gry i zabawy dla dzieci oraz wyzwania związane z tematem przewodnim imprezy, czyli zdrowiem i dobrostanem.

Będzie też okazja porozmawiać o praktycznym wykorzystaniu olejków eterycznych, zakupić zioła, kadzidła, odpromienniki, mandale, zdrowe kosmetyki, napić się kawy lub herbaty, zjeść zdrowe śniadanie i zapewnić swoim pociechom dzień pełen wrażeń i dobrej zabawy.