Jak intensywnie spędzić dzień nad morzem?

Łucja Mazurek
Przejażdżka skuterem wodnym to propozycja dla fanów mocnych wrażeń i dużych prędkości
Przejażdżka skuterem wodnym to propozycja dla fanów mocnych wrażeń i dużych prędkości 123rf
Udostępnij:
Jedni szukają podczas wakacji nad morzem wypoczynku na plaży, słodkiego lenistwa, inni chcą ten czas spędzić aktywnie. Istnieje wiele sposobów, które mogą urozmaicić urlop na polskim Wybrzeżu.

Wypoczynek nad Bałtykiem cieszy się latem ogromnym zainteresowaniem. Polskie miejscowości nadmorskie mają do zaoferowania turystom nie mniej niż zagraniczne kurorty. Bez względu na to, czy wybierzemy wczasy z rodziną, czy szalone wakacje z paczką znajomych, mamy do wyboru cały pakiet atrakcji. Dni spędzone nad morzem nie muszą kończyć się na wylegiwaniu na plaży od rana do wieczora.

Spis treści

Jak wypocząć aktywnie?

Dla wielu czas wakacji to jedyna okazja do tego, by więcej się poruszać, zadbać o własną formę czy też spróbować nowych form aktywności. Wystarczy odrobina kreatywności, motywacji i chęci, by ciekawie i aktywnie spędzić wakacje nad morzem. Pływanie w morzu to tylko jedna z możliwości. Dużą popularnością cieszą się gry i zabawy na plaży, jak np. tenis plażowy czy fresbee. Coraz więcej osób wybiera też nordic walking brzegiem morza. Na fanów mocnych wrażeń nad morzem czekają skoki ze spadochronem, paralotniarstwo czy przejażdżki na skuterze wodnym. No i cała gama sportów wodnych: surfing, kitesurfing, windsurfing.

Gry i zabawy na plaży

Gdy znudzi nam się już plażowanie, możemy namówić naszą rodzinę lub znajomych na wspólne gry. Wiele plaż oferuje miejsce do gry w siatkówkę, możemy także spróbować swoich sił w badmintonie lub w tenisie plażowym. Świetną zabawę oraz ruch zapewni wam także frisbee albo rzucanie ringiem do celu. Podczas aktywności na słońcu należy pamiętać o zabezpieczeniu się przed poparzeniem, dlatego warto ubrać na strój koszulkę, szorty plażowe oraz czapkę z daszkiem lub kapelusz.

Wycieczki rowerowe

Aby skorzystać z tej formy aktywności, nie trzeba zabierać ze sobą roweru na wakacje. Od kilku lat, nawet w mniejszych nadmorskich miejscowościach, istnieją wypożyczalnie rowerów. Do dyspozycji są zarówno rowery dla dorosłych, jak i dla dzieci. To znakomity sposób na spędzenie aktywnego popołudnia i zwiedzenie nowych miejsc, a dzięki powstającym wciąż nowym ścieżkom rowerowym wycieczki są całkiem przyjemne, a przede wszystkim bezpieczne.

Jogging

Szum fal, wiatr i rześkie powietrze - czy można sobie wyobrazić lepsze warunki do biegania? Bieganie brzegiem morza przy wschodzie czy zachodzie słońca to bardzo popularna forma aktywności nad morzem. Trzeba jednak pamiętać, że jogging na plaży wymaga od nas więcej siły aniżeli bieg po lesie, dlatego możemy szybciej czuć zmęczenie. Ale piękne widoki zrekompensują nawet trudy porannego wstawania.

Nordic Walking

Spacery z kijkami to niezwykle modna w ostatnich latach forma sportu, która ma mnóstwo zwolenników zarówno wśród starszych, jak i młodych osób. Ten lekki sport działa dobroczynnie na wiele różnych schorzeń. Aby go uprawiać, nie potrzeba specjalnych umiejętności, a aby zacząć swoją przygodę z kijkami, nie trzeba być szczególnie wysportowanym.

Joga

Pusta plaża wczesnym rankiem i szum fal - to doskonałe miejsce do wyciszenia. W takich warunkach harmonia ciała i duszy gwarantowana. Joga to aktywność dosłownie dla każdego. Wspaniale działa na kręgosłup, rozciąga mięśnie i je wzmacnia.

Skuter wodny

To propozycja dla fanów mocnych wrażeń i prędkości. Można z niej skorzystać samodzielnie lub w towarzystwie przyjaciół. Skutery wodne są 1-4-osobowe. Cechą charakterystyczną tego sportu wodnego jest pozycja, jaką przyjmują pasażerowie, którzy siedzą na kadłubie skutera, a nie w środku. Najszybsze skutery wodne osiągają prędkość 115 km/h.

Paddle

Stand Up Paddle Boarding, czyli w skrócie SUP, to nowy sport, który zdobywa coraz więcej miłośników w naszym kraju. To sport i zarazem forma rekreacji, która może zapewnić wiele wrażeń zarówno ekstremalnych, jak i tych bardziej spokojnych. Na tych deskach można pływać praktycznie wszędzie i nie jest do tego potrzebny wiatr. Nad morzem można znaleźć wypożyczalnie, w których są dostępne deski SUP. Koszt wypożyczenia wynosi kilkadziesiąt złotych za godzinę w zależności od miejsca i rodzaju desek. Korzystając z wypożyczalni, należy zwrócić uwagę, czy wraz z deską i wiosłem otrzymujemy kapok oraz leash, czyli smycz, której jeden koniec przyczepia się do deski, a drugi do kostki pływającego. Te dwie rzeczy zapewniają bezpieczeństwo na wodzie oraz są wymagane przepisami. Na początku warto skorzystać z lekcji z instruktorem.

Pływanie na bananie

Dobra zabawa z dużą dawką adrenaliny. Siedząc na plaży, pewnie widzieliście niejeden raz motorówkę ciągnącą dużego, dmuchanego banana, na którym siedzieli turyści w kapokach. Jeśli jeszcze nie próbowaliście tej formy aktywności nad wodą, to warto wreszcie się odważyć. W czasie rejsu, motorówka płynie lekkim slalomem i stara się płynąć pod fale. Dzięki temu banan co chwilę wybija uczestników do góry.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

miejsce #1

Neo Tools

NEO TOOLS 81-551-L

253,12 zł129,96 zł-49%
miejsce #2

Columbia

Columbia Trailstorm Waterproof Black Solar

449,99 zł329,99 zł-27%
miejsce #3

Hi-Tec

Hitec Męska Kurtka Softshell Hi-Tec Neti Czarna

154,99 zł137,99 zł-11%
miejsce #4

Hi-Tec

Hi Tec Hitec Kurtka Męska Softshell Kars Black

169,99 zł157,89 zł-7%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz nasz nowy program 3 SPOSOBY NA - i.PL

Materiał oryginalny: Jak intensywnie spędzić dzień nad morzem? - Strona Podróży

Więcej informacji na stronie głównej Nowa Trybuna Opolska
Dodaj ogłoszenie