reklama

Jak nie stracić głosu podczas meczu

RedakcjaZaktualizowano 
Dopóki trwa Euro 2012, gardła kibiców są nadal zagrożone.
Dopóki trwa Euro 2012, gardła kibiców są nadal zagrożone. Paweł Stauffer
Dopóki trwa Euro 2012, gardła kibiców są nadal zagrożone.

Jak ktoś krzyczy pod wpływem wielkich emocji, które u zagorzałych kibiców zawsze biorą górę, to przecież nie myśli o tym, żeby robić to spokojnie i oszczędzać głos - mówi dr Jerzy Jakubiszyn, ordynator Oddziału Laryngologii WCM w Opolu.

- Emocje są wtedy silniejsze, więc jakiekolwiek przestrogi i tak nie mają sensu. Żeby jednak nie zedrzeć gardła całkowicie, radziłbym zaopatrzyć się w gwizdek lub w wuwuzelę. Wówczas można w nie dmuchać, ile tylko się chce.

Większość kibiców jednak i tak woli poświęcić swój głos, zamiast zdać się na pomoc trąbek, piszczałek lub - nie daj Boże - petard. Za ich rzucanie na boisko grożą surowe kary.

- Jeśli już musimy, to krzyczmy, lecz nie róbmy tego z takim natężeniem, że aż braknie nam powietrza - przestrzega dr Jerzy Jakubiszyn. - Pojedyncze krzyknięcie nikomu nie zaszkodzi, natomiast wielominutowe już niestety tak.

Pamiętajmy, aby w trakcie krzyczenia nie pić zimnego piwa, gdyż narazimy nasze gardło na poważne kłopoty. Jeśli zaczniemy krzyczeć, pić zimne piwo, a do tego na dworze będzie panować upał, to potem nie wykrztusimy ani słowa. Gardło i krtań nie znoszą gwałtownych skoków temperatur.

Na szczęście utrata głosu nie niesie za sobą groźniejszych skutków. Nadużywanie krzyku powoduje bowiem tylko mechaniczne obciążenie fałd głosowych, ich przekrwienie, co jest sprawą odwracalną. A jak sobie możemy wtedy szybko pomóc?

- Trzeba kupić w aptece rutinoscorbin i zażywać go kilka razy dziennie - radzi laryngolog. - Pomogą też emskie tabletki, które trzeba rozpuścić i wypić. Co najmniej na dobę trzeba zamilknąć lub jak najmniej mówić. Szept nie jest dobrym wyjściem, bo też wywołuje ruch fałd głosowych.

Kibice również dzielą się między sobą dobrymi radami. Polecają na zdarte gardło np. kogel-mogel (utarte żółtko z cukrem) lub ciepły kisiel z kawałkami owoców.

Zima 30-lecia w Polsce, zasypie nas śnieg

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3