Jak skutecznie zapobiec grypie żołądkowej? Oto sprawdzone sposoby

12 marca 2018, 15:51

Wymioty, biegunka to dolegliwości, które towarzyszą grypie żołądkowej, mogą one doprowadzić do odwodnienia. Jak skutecznie mu zapobiec?

Złagodzenie objawów i zmniejszenie stanu zapalnego żołądka - takie efekty mają mieć domowe sposoby przeciwdziałające odwodnieniu organizmu, które może wystąpić przy grypie żołądkowej.

Co warto spożywać, gdy nas dopadnie?
Polecany jest rumianek oraz cynamon, które mają działanie przeciwzapalnie i przeciwwirusowe. Imbir przyniesie ulgę przy wzdęciach, natomiast mięta (na zdjęciu) złagodzi niestrawność. Oczywiście niezwykle ważne w przypadku grypy żołądkowej jest spożywanie dużej ilości płynów.

Warto też pić lekkostrawne buliony, napoje izotoniczne dla sportowców. Lepiej unikać z kolei używek, w tym kawy, alkoholu, papierosów, a także nabiału, ciężkostrawnych potraw.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia

Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!	Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!
Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]	Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]
Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety	Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę

ZOBACZ TAKŻE: SEKUND BIZNESU - o niedzielnym zakazie handlu

(Źródło:vivi24)

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jak skutecznie zapobiec grypie żołądkowej? Oto sprawdzone sposoby - Echo Dnia Świętokrzyskie

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.