Jak sobie radzić ze stresem - ciekawe warsztaty aktywizujące dla Opolan

fot. Archiwum
Zajęcia warsztatowe prowadzone przez WSB mają na celu aktywizację osób w przedziale wiekowym +50.
Zajęcia warsztatowe prowadzone przez WSB mają na celu aktywizację osób w przedziale wiekowym +50. fot. Archiwum
Motywacja, sposoby zarządzania czasem czy radzenie sobie ze stresem to tematy najbliższych spotkań, które Wydział Ekonomiczny Wyższej Szkoły Bankowej organizuje dla słuchaczy (i nie tylko) Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

- Oczywiście zapraszamy wszystkich chętnych, którzy przekroczyli pięćdziesiąty rok życia - mówi Katarzyna Celeda, psycholog z WSB, która prowadzi zajęcia.

Zajęcia warsztatowe prowadzone przez WSB mają na celu aktywizację osób w przedziale wiekowym +50.

- Ale również przybliżenie im tematyki psychologii społecznej tak, że by lepiej mogły odnaleźć się nie tylko na rynku pracy, ale i w życiu - mówi Katarzyna Celeda.
Program obejmuje 12 spotkań.

- Do tej pory odbyły się zajęcia nt. "Podstaw skutecznej komunikacji", "Treningu aktywnego słuchania" oraz z "Asertywności" - mówi Krzysztof Sławiński, pełnomocnik kanclerza ds. PR.

Kolejne warsztaty dotyczące technik negocjacji odbędą się w środę 25 lutego w sali konferencyjnej WSB, przy ul Barlickiego 17 o godzinie 10.00. Przyjść może każdy chętny, nie trzeba się nawet rejestrować.
- Tematyka prowadzonych zajęć nie jest sztywno, z góry ustalona - zaznacza Katarzyna Celeda. - Wspólnie ze słuchaczami rozmawiamy o tym czego chcieliby się nauczyć, jakie umiejętności zdobyć - dodaje.

Zajęcia potrwają do końca czerwca, a udział w nich jest bezpłatny.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska