Początek jak zwykle w niedzielę o godz. 10.15 na Bolko (polana przy wejściu do ogrodu zoologicznego).
Ćwiczenia potrwają 1,5 godziny. Potem warsztaty poprowadzi Anna Dominiak, psycholog z Uniwersytetu Opolskiego.
Opowie o tym, czym jest stres i jak buzujące emocje mogą nam przeszkadzać w życiu. Będzie też o medytacji: co to takiego, jakie są jej rodzaje i jak działa. Zajęcia "Jogi w parku" potrwają do 29 sierpnia.
Czytaj e-wydanie »Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
