Kiedy trzaska mróz, uważaj na palce

Fot.: sxc.hu
fot. sxc.hu
Palce u rąk są bardzo wrażliwe, dlatego musimy je dobrze chronić przed zimnem, bo może się to skończyć odmrożeniem. Wychodząc z domu, nie zapominajmy więc o zabraniu rękawiczek.

Z powodu mniejszego ukrwienia, spowodowanego słabszym krążeniem krwi, palce u rąk (podobnie jak u nóg) są szczególnie narażone na działanie niskich temperatur. Możemy być zdziwieni, że tak szybko ulegają odmrożeniu. Dlatego zimą lepiej nosić rękawiczki.

Zresztą, w mroźne dni i tak byłoby trudno bez nich wytrzymać. Obecnie w sklepach jest taki wybór rękawiczek, że jest w czym wybierać. Nie kierujmy się jednak modą czy upodobaniem, ale przede wszystkim zdrowiem.

- Na co dzień do noszenia w zimie polecam rękawiczki z tkanin, mogą być wełniane - doradza dr n. med. Mirosław Małowski z Przychodni "Polimed" w Opolu. - Natomiast odradzam skórzane, gdyż mają kiepską warstwę izolacyjną i po jakimś czasie ręce zaczynają w nich marznąć. Za bardziej wskazane uważam rękawiczki z palcami, żeby nie było ograniczenia ruchowego i jeszcze bardziej nie osłabiło to krążenia krwi. Groziłoby to bowiem odmrożeniami.

Czytaj e-wydanie NTO - > Kup online

Jeśli ktoś planuje dłuższy pobyt na mrozie, wspinaczkę po górach czy jazdę na nartach, to powinien sobie kupić rękawice z goreteksu.

- To nowa tkanina, wyposażona w tzw. warstwę membrany - tłumaczy dr Mirosław Małowski. - Jej wyjątkowe właściwości polegają na tym, że tkanina ta odprowadza ciepło na zewnątrz, ale nie wpuszcza zimna. Działa jak termos. Mogą to być rękawiczki z palcami, zapewniające chwytność. Albo z jednym palcem - jeśli nic nie będziemy robić, tylko spacerować.

Jeśli ktoś zamierza wspinać się po górach, powinien wkładać naraz kilka cieńszych rękawiczek (np. z tkanin syntetycznych), a nie jedne - grube. - Podczas wspinaczki, zależnie od sytuacji i odczucia zimna, można wtedy jedną warstwę zdjąć - dodaje dr Małowski.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3