Takie pokazy odbywają się regularnie co roku. Służą promocji ruchu i aktywności fizycznej. Tai Chi to ćwiczenia dla wszystkich w miarę sprawnych osób w każdym wieku. Podoba mi się płynność i gracja ruchów.
Nauka jest prosta. Instruktor każdy ruch demonstruje kilka razy, potem wykonuje go razem z grupą, a następnie obserwuje, jak grupa powtarza dany ruch.Regularne ćwiczenia redukują napięcia, poprawiają krążenie oraz wpływają na wzrost siły i elastyczności. Więcej informacji znajdziecie na stronach: www.taichi.pl oraz ang. www.taoist.org
Strefa Biznesu: Rewolucyjne zmiany w wynagrodzeniach milionów Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
