- Ćwiczenia mają rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie, uspokoić, ale też pomóc pokonać stres - mówi Danuta Łuczak, z Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu, która zaprasza na spotkania.
Zajęcia poprowadzi Maria Margas, Rosjanka od trzech lat mieszkająca w Polsce, zafascynowana zdrowym stylem życia i naturalnymi metodami zachowania zdrowia.
Bezpłatne zajęcia odbędą się MBP w Opolu przy ulicy Minorytów 4 w najbliższy wtorek o godz. 14. Na kolejne spotkania Maria Margas zaprasza 24 lipca, a także 7 i 14 sierpnia.
Zapisy prowadzone są w wypożyczalni bajek w godzinach pracy biblioteki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
