Miasto Opole - NATURALNIE W RUCHU

Udowodniono naukowo, że odcięty od natury człowiek (zamknięty w biurze, samochodzie, czterech ścianach domu) zatraca coraz więcej zdolności, w które wyposażyła go przez miliony lat ewolucja (otępienie zmysłowe, odwraŜliwienie, osłabione ciało i umysł). Odnowienie kontaktu z przyrodą ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia (fizycznego i psychicznego): wzmacnia odporność, wyostrza zmysły i inteligencję, dobrze wpływa na relacje społeczne. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu sprzyja nie tylko poprawianiu kondycji, ale pomaga się zrelaksować i zregenerować ciało i umysł. Osoby regularnie ćwiczące są sprawniejsze, cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem, mają wyższą samoocenę. NATURALNIE W RUCHU to zupełnie nowy pomysł, który ma za zadanie przybliżyć mieszkańcom Opola różne formy rekreacji ruchowej (w tym m.in. Joga, Pilates, BodyART, Cross Fit, trening obwodowy, Zumba. Taniec brzucha).

Akcja kierowana jest do wszystkich grup wiekowych - również osób starszych i dzieci. Mieszkańcy spotykali się w każdą sobotę wakacji w Parku Nadodrzańskim (przy Bulwarze Karola Musioła). Chcąc dodatkowo zmotywować i uatrakcyjnić zajęcia, organizatorzy przygotowali szereg atrakcji i niespodzianek: muzyka na żywo, drobne upominki rzeczowe itp. Wszystkie zajęcia były bezpłatne i nie wymagają wcześniejszych zapisów.
Zajęcia cieszą się coraz większą popularnością i z pewnością będą kontynuowane w kolejnych latach.

Konkurs

Spośród wszystkich zgłoszeń Opolanie w głosowaniu SMS-owym wybiorą "Gminę fit", która w nagrodę dostanie czek na 15 tys. zł do wykorzystania na zakup sprzętu sportowego.

Zgłoszenia przyjmujemy od dzisiaj do 25 października 2013 do godz. 16.00. Zgłaszanie odbywa się poprzez wysłanie zdjęcia i krótkiego opisu przedsięwzięcia, projektu, wydarzenia organizowanego w latach 2012 lub 2013 na adres [email protected]. Szczegóły na nto.pl

Aby oddać głos na Miasto Opole należy wysłać sms o treści fit.12** na numer 71466, koszt sms-a 1,23 z VAT**