Michał Tichanów to znany w Kietrzu sportowiec, a ściślej mówiąc strongman. Na swoim koncie ma wiele sukcesów, w tym trzy mistrzostwa Polski.
- Ostatnio trenuję mniej, bo zająłem się pracą zawodową, ale oczywiście jest ona związana ze sportem - mówi pan Michał, który jest trenerem personalnym crossfitu, zdolności motorycznych oraz masażystą.
Jak sam mówi, najbardziej dumny jest z tego, że podczas zawodów w Gogolinie udało mu się przeciągnąć ważący 15 ton ciągnik siodłowy z naczepą.
- Ciągnąłem go przez 15 metrów - mówi strongman z Kietrza.
Michał Tichanów może pochwalić się też tym, że w martwym ciągu podniósł 300 kg, natomiast w przysiadzie ze sztangą z przodu wycisnął 200 a ze sztangą z tyłu 230 kg.
- Na mistrzostwach Polski udało się mi również 12 razy podnieść jedną ręką 80-kliogramowego hantla - mówi Michał Tichanów.
A jak dojść do takich wyników?
- Tylko systematyczną pracą - mówi pan Michał. - Jeśli chcemy dojść do satysfakcjonujących wyników i nie stracić przy tym zdrowia, najlepiej ćwiczyć pod okiem fachowca.
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
