MISTRZOWIE URODY 2019 Przedstawiamy liderów kategorii wojewódzkich

TRENER PERSONALNY ROKU

Aleksandra Kostrowicka, Prudnik

Absolwentka AWF w Katowicach. Przez wiele lat trenowała karate. W czasie studiów robiła równolegle studium instruktora rekreacji ruchowej. - Co pół roku poznawaliśmy tam różne zajęcia. Pomyślałam, że karate można połączyć z aerobikiem. Jestem fanką kick boks aerobic - opowiada Aleksandra Kostrowicka, która od 15 lat prowadzi zajęcia fitness w Prudniku. - Na zajęcia przychodzą panie w różnym wieku: i takie ledwo po szkole, i takie w wieku senioralnym, bo to aktywność dla każdego - dodaje. Jej autorskim programem jest strong song - ćwiczenia ułożone do piosenek. Jest nauczycielem w-f w szkole podstawowej i wychowawcą V klasy.

Wróć na www.nto.pl/uroda