Najprościej tłumacząc Kettlebell to dźwiganie odważników kulowych o różnej wielkości i ciężarze (najczęściej takich o wadze 32 i 40 kg). Konkurencja polega na wielokrotnym powtarzaniu prób w określonym czasie.
W naszym regionie na poważnie tą dyscypliną sportu zajął się dwa lata temu Artur Rejek, wielokrotny medalista najpoważniejszych międzynarodowych zawodów w wyciskaniu sztangi.
- Jakoś tak się stało, że dość mocno „wkręciłem” się w tę nową dyscyplinę, która jednocześnie zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność - tłumaczy Rejek. - Jestem instruktorem i trenerem. Zajęcia prowadzę głównie w Ozimku, ale też i Opolu. Zgłasza się na nie coraz więcej osób, a zaczynamy też odnosić sukcesy sportowe, co jeszcze dodatkowo cieszy. Trening oczywiście różni się od tego w wyciskaniu sztangi, ale to są dyscypliny, gdzie liczy się siła.
Poważnym sukcesem reprezentantów Opolskiej Akademii Kettlebell było zwycięstwo w konkurencji sztafet mieszanych na zawodach w Koninie. Barw naszego zespołu bronili w nich: Magdalena Graczykowska, Sylwia Kiedrowska, Tomasz Gawełek i Artem Gnatusin.
- Nasz projekt jest już nawet międzynarodowy - tłumaczy ze śmiechem Rejek. - Artem jest bowiem Ukraińcem, ale startuje w barwach naszego klubu. Liczę, że ten projekt będzie się dalej rozwijał. Nie chodzi tylko o sukcesy sportowe, ale żeby coraz więcej osób odchodziło od siedzącego trybu życia i zaczęło trenować. Ta dyscyplina jest praktycznie dla każdego, bo różne są odważniki i można ćwiczyć także tymi lżejszymi. Człowiek, który nie miał nigdy kontaktu z siłownią może w każdej chwili zacząć trenować i mieć z tego dużą satysfakcję. Dla najbardziej zaawansowanych są natomiast te cięższe odważniki.
Magazyn Sportowy24 - Mariusz Fyrstenberg o zakończeniu tenisowej kariery
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
