Nie tylko dla ludzi z żelaza. 5 powodów, dla których Polacy pokochali triathlon

red
Triathlonowy LOTTO Challenge Gdańsk odbędzie się w dniach 17-19 czerwca
Triathlonowy LOTTO Challenge Gdańsk odbędzie się w dniach 17-19 czerwca
Udostępnij:
Jeszcze 10 lat temu żadne zawody triathlonowe w Polsce nie mogły się pochwalić liczbą uczestników przekraczającą 200-300 osób. Dzisiaj największe imprezy gromadzą na starcie tysiące śmiałków, którzy poświęcają długie miesiące na zbudowanie formy przed imprezą. Triathlon to coś więcej niż sport, stał się stylem życia. Skąd taka popularność?

1. Wyzwanie godne mistrza

Jeśli pokonasz jakikolwiek dystans triathlonowy, jesteś kozakiem. Koniec i kropka. Możesz być z siebie dumny, chwalić się kumplom na spotkaniach, powiesić medal na honorowym miejscu. Czas w jakim to zrobisz jest na drugim planie. Sama przynależność do triathlonowej społeczności jest powodem do satysfakcji. Jednocześnie z każdym kolejnym krokiem na sportowej ścieżce możesz podnosić sobie poprzeczkę.

Dałeś radę z dystansem sprinterskim, czyli 750 metrów pływania – 20 km na rowerze – 5 km biegu? Wystartuj na dwa razy dłuższym olimpijskim. Radzisz sobie z dłuższą trasą? Spróbuj swoich sił w Ironmanie, na który składa się 3,8 km pływania, 180 km na rowerze oraz bieg na dystansie maratońskim! A to wcale nie jest sufit, bo jest także Ultraman, na który składają się niewiarygodne dystanse: 10 km pływania, 421 km jazdy rowerem oraz 82 km biegu.

Jeśli poradzisz sobie z dłuższymi dystansami triathlonowymi, możesz być przekonany, że jesteś w jednym procencie najsprawniejszych fizycznie mieszkańców naszej planety. To musi być fajne uczucie, nieprawdaż?

2. Nie tylko dla ludzi z żelaza

Jeżeli jednak sport traktujesz jako zabawę i sposób na utrzymanie dobrego zdrowia, a nie coś, czemu chcesz podporządkować całe życie, nie przejmuj się – triathlon jest również dla ciebie! Na dużych imprezach triathlonowych organizatorzy zawsze oferują możliwość startu nie tylko na katorżniczych, wielokilometrowych odcinkach, ale również na krótszych dystansach. A przecież przebiegnięcie w spokojnym tempie 5 kilometrów, przejechanie 20 km na rowerze i przepłynięcie 750 metrów to dla sprawnego człowieka jak najbardziej realne osiągnięcia.

Nie tylko dla ludzi z żelaza. 5 powodów, dla których Polacy pokochali triathlon

Dodatkowo, organizatorzy większości imprez prowadzą osobne klasyfikacje w zależności od grupy wiekowej. Więc jeśli masz np. 55 lat, nie musisz przejmować się jak wypadniesz na tle 20-latków. Sprawdzisz się w rywalizacji ze swoimi rówieśnikami. Rozpoczęcie przygody z triathlonem nie stawia też wielkich trudności technicznych. Większość z nas potrafi pływać, biegać i jeździć na rowerze, więc ma podstawy, by zostać triathlonistą. Trochę treningu i sam – lub sama – możesz zaskoczyć siebie i swoich bliskich!

3. Sposób na aktywne zwiedzanie

Wiele imprez triathlonowych odbywa się w najpiękniejszych zakątkach naszego kraju. Dzięki startom można zwiedzić kawał Polski i podziwiać jej najbardziej efektowne miejsca z niespotykanej perspektywy. Często zawody organizowane są nad jeziorami, w górach czy nad morzem, umożliwiając połączenie rywalizacji sportowej z wakacyjnym odpoczynkiem. Na przykład już niebawem nad Bałtykiem, w weekend 17-19 czerwca, odbędzie się triathlonowy LOTTO Challenge Gdańsk.

Uczestnicy rozpoczną od pływania w morzu, potem pojadą rowerem, m.in. tunelem pod Martwą Wisłą, by finiszować na molo w Gdańsku Brzeźnie. – Odpowiedni dobór trasy to jeden z najważniejszych czynników przyciągających uczestników i skłaniających ich do startu w zawodach. Dlatego LOTTO Challenge Gdańsk cieszył się w zeszłym roku taką popularnością i stąd mamy tak wielu chętnych do startu w zbliżającej się wielkimi krokami drugiej edycji imprezy. U nas triathloniści mogą połączyć przyjemne z pożytecznym: popływać w morzu, pobiegać wzdłuż plaży i zwiedzić.

Gdańsk na rowerze, a wszystko w ramach sportowego startu. To duża przewaga imprez, które odbywają się w ciekawych turystycznie miejscach. A po wysiłku można wymoczyć mięśnie w morzu czy zrelaksować się na plaży – opowiada Adam Greczyło, dyrektor LOTTO Challenge Gdańsk.

4. Na zdrowie!

Powiedzieć, że sport to zdrowie, to truizm. Ale triathlon, dzięki szerokiej gamie wykorzystywanych mięśni, faktycznie bardzo dobrze wpływa na ogólną sprawność fizyczną. Samo bieganie, pływanie czy jazda na rowerze rozwijają tylko część naszego ciała, a reszta czasem pozostaje zaniedbana. Triathloniści mogą się pochwalić nienaganną sylwetką, dobrym zdrowiem, rozbudowaną masą mięśniową oraz sprawnym układem krążenia.

Nie tylko dla ludzi z żelaza. 5 powodów, dla których Polacy pokochali triathlon

Treningi i starty w zawodach triathlonowych obniżają ciśnienie krwi, ryzyko osteoporozy, zapobiegają chorobom układu krążenia, a nawet zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych typów nowotworów. Zresztą nie tylko ciało wzmacnia się dzięki triathlonowi. Starty na wymagających dystansach wymagają dużego samozaparcia i motywacji. Jeśli będziesz umiał lub umiała przełamać swoje słabości na trasie, to lepiej poradzisz sobie z przeszkodami w codziennym życiu. W końcu budowa siły mentalnej to też duża korzyść zdrowotna.

5. Zabawa dla całej rodziny

Dzięki mnogości dystansów i dodatkowych atrakcji, na imprezach triathlonowych każdy znajdzie coś dla siebie. Seniorzy, młodzi, a także dzieci. Triathlon łączy pokolenia, daje możliwości dobrej zabawy niezależnie od płci. Weekendy z triathlonem często urozmaicone są dodatkowymi atrakcjami dla dzieci i młodzieży, dzięki którym stają się prawdziwie rodzinnymi imprezami.

– W naszym przypadku będzie to Trefl Aquathlon, który planujemy na 17 czerwca. Dzieci i młodzież od 7 do 17 roku życia będą mogły wystartować w dwuboju pływacko-biegowym, na dystansach dopasowanych do swojego wieku. Najmłodsi będą mieli do pokonania 50 metrów wpław i 100 metrów biegu, a starsi nastolatkowie 400 metrów pływania i 2 kilometry biegu. To idealna okazja, żeby złapać triathlonowego bakcyla, a przy okazji dobrze się bawić, gdy rodzic czy rodzice szykują się do swojego startu – podkreśla Adam Greczyło z LOTTO Challenge Gdańsk.

Wśród udogodnień dla dzieci na imprezach triathlonowych często przygotowane są całe strefy, w których mogą się na sportowo pobawić, zjeść coś smacznego i aktywnie spędzić czas.

Zapisy na LOTTO Challenge Gdańsk trwają do 10 czerwca 2022 r. do końca dnia poprzez stronę zawodów: https://challenge-poland.com/?lang=pl

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

miejsce #1

Skymaster

Skymaster Energy Eco Ciemnozielony 28 2022

2 799,99 zł
miejsce #2

Torpado

Torpado Era Czarny 28 2022

6 799,00 zł
miejsce #3

Esperia

Esperia Bretagne D18 Czarny 26 2022

4 199,00 zł
miejsce #4

Esperia

Esperia E250 Lione Czarny Zielony 28 2022

4 299,00 zł
miejsce #5

MBM

MBM E1200 Karios U16 Czarny 27.5 2022

12 599,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Q&A z Bartoszem Kurkiem

Materiał oryginalny: Nie tylko dla ludzi z żelaza. 5 powodów, dla których Polacy pokochali triathlon - Sportowy24

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nowa Trybuna Opolska
Dodaj ogłoszenie