Niebieska pościel pomoże nam zasnąć

Fot.: SXC
fot. sxc
Często nie przywiązujemy do kolorów większej wagi, tymczasem według znawców chromoterapii, każdy z nich ma określoną moc oddziaływania. Naszemu samopoczuciu nie służy nadmiar bieli. Natomiast poprawia je kolor zielony.

Jedne kolory mogą poprawić nasz nastrój, inne wyzwolić ogrom energii, a jeszcze inne "rozpalić" lub oziębić. Zostało już np. udowodnione, że naszemu samopoczuciu nie służy przebywanie w pomieszczeniach, w których dominuje biel. U niektórych może ona nawet wywołać kłopoty z zaśnięciem. Z kolei zbyt częste otaczanie się kolorem niebieskim naraża nas na to, że będziemy nadmiernie znużeni, stracimy tzw. życiowy napęd.

- Aby poprawić sobie samopoczucie, zwracajmy więc większą uwagę na to, w jakim kolorze są nasze ubrania, ściany, dywany, meble, a nawet posiłki - radzi opolski lekarz, Mirosław Małowski. - Czytałem, że skoro niebieski może nam odebrać energię, to z kolei dobrze jest zaopatrzyć się w pościel w tym kolorze, gdyż pozwoli nam to łatwiej zasnąć. Bardzo wskazane jest też otaczanie się zielenią, która ma właściwości uspokajające, łagodzące stres.

Osoby mające skłonność do depresji podobno lubią ubierać się na czarno, granatowo, szaro. Bo tak często postrzegają świat. Jeśli ktoś ma skłonność do popadania w euforię, to z kolei wybiera ubrania w kolorze czerwonym, różowym, pomarańczowym. Kobiety lubią wtedy farbować włosy na krzykliwy kolor.
- W stwierdzeniu, że nasz stan psychiczny przekłada się na kolory jest więc dużo prawdy - podkreśla dr Mirosław Małowski.

O tej porze roku, gdy wielu z nas ma skłonność do tzw. depresji sezonowej, dobrze podziała na naszą psychikę kolor pomarańczowy. Z zasad chromoterapii wynika, że jest to bardzo pomocny, naturalny lek na pokonanie smutku. Można położyć np. coś pomarańczowego na swoim biurku.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3