Po dwóch tygodniach szukaj pomocy

Redakcja
Starszym ludziom często najbardziej brakuje zainteresowania ich problemami. Podczas terapii grupowej w Dziennym Oddziale Psychogeriatrycznym w Opolu z uwagą każdego wysłucha kilkanaście osób.
Starszym ludziom często najbardziej brakuje zainteresowania ich problemami. Podczas terapii grupowej w Dziennym Oddziale Psychogeriatrycznym w Opolu z uwagą każdego wysłucha kilkanaście osób. Sławomir Mielnik
Krótkie, ciemne listopadowe dni wpływają na pogorszenie nastroju u wszystkich, ale u niektórych osób złe samopoczucie nie mija wraz ze złą pogodą i może być objawem nerwicy lub depresji. A te trzeba leczyć.

Bywają takie dni, że wszystkie nasze działania wydają się bez sensu. Nie chce nam się wstać z łóżka, bo i po co?

Trudno zasnąć, bo wyobraźnia rysuje czarne scenariusze dla naszej przyszłości. Wystarczy jednak bodziec, który nas mobilizuje - ot, choćby zapowiedź, że na niedzielny obiad przyjdą dzieci i wnuki, a myśli zaczynają krążyć wokół jadłospisu. Natychmiast skądś się biorą siły, by zrobić zakupy, upiec szarlotkę, nagotować gołąbków.

- Takie sytuacje należą do normalnych - tłumaczy Iwona Konieczna, psycholog. Nie zawsze przecież tryskamy humorem, rozpiera nas optymizm, który pozwala snuć śmiałe plany na przyszłość. Listopad zaczyna się nostalgicznym świętem, a potem, wraz ze zmianą czasu, wydłuża się ilość godzin bez słonecznego światła. Ale złe nastroje mijają, gdy zmieni się pogoda, gdy przydarzy nam się coś miłego, a w bliskiej perspektywie czeka nas przyjemne wydarzenie, jak choćby imieniny, urodziny czy odwiedziny osób, w towarzystwie których lubimy przebywać.

Bywa jednak tak, że nie chce nam się z nikim spotykać, bo wszyscy nas irytują. Płaczem kończy się tak drobna przykrość, gdy ktoś nam zamknie przed nosem drzwi od windy. Ulubiony wnuk miał nam natychmiast przynieść leki z apteki, a powiedział: zaraz. Więc mu "nawrzucamy" i jeszcze córce przez telefon powiemy, jakiego wychowała egoistę. I sprzedawczynię ofukniemy, i dozorczynię...

- Takie zachowania są charakterystyczne dla nerwicy - wyjaśnia Iwona Konieczna. Taki człowiek chodzi "podminowany" i łatwo wpada w złość. Czuje się niezrozumiany, niedoceniany i wybucha z każdego błahego powodu. Trudno z nim żyć i trudno pracować. Jeśli takie reakcje trwają dłużej, trzeba szukać pomocy lekarza.

Koniecznie należy też szukać pomocy, jeśli u siebie lub kogoś bliskiego zaobserwujemy objawy depresji.

- Są podobne do chandry, ale to nie jest zwykły smutek - mówi Iwona Konieczna. Ludzie tracą zainteresowanie dla codziennych spraw i z pełnych energii osób zamieniają się w bezradnych, gwałtownie postarzałych, niezdolnych do życia chorych.

Przyczyną depresji bywają najczęściej traumatyczne przeżycia, takie jak śmierć kogoś najbliższego czy rozwód, ale też te związane z utratą pracy, wyjazdem dzieci na stałe za granicę czy poważna choroba w rodzinie. Zawsze wiąże się więc ona ze stratą czegoś bardzo istotnego. Jeśli depresja nie mija po kilku tygodniach, chory powinien trafić do lekarza, ponieważ bez odpowiednich leków i terapii, ten stan się nie poprawi. Chory jest zresztą narażony wtedy także na dolegliwości ciała - różnego rodzaju bóle głowy, żołądka, kości, duszności i tak naprawdę można stracić orientację, co mu dolega. Uważa się więc, że depresja jest chorobą duszy i ciała.

W takich sytuacjach należy szukać pomocy u lekarza psychiatry, ale w naszym społeczeństwie jest to specjalista, którego chce ominąć zarówno chory, jak i jego rodzina.

Opolanie, którzy chcą szukać pomocy dla siebie lub bliskich, mają jednak możliwość uzyskania pomocy w Dziennym Oddziale Psychogeriatrycznym, na Zaodrzu, przy ul Wróblewskiego 46.

- Chorzy nie muszą mieć skierowania - zapewnia Iwona Konieczna. - Tu trafią najpierw do lekarza, który zdiagnozuje chorobę i zaleci terapię. Leczenie trwa 6 tygodni po kilka godzin dziennie.
Na grupowej terapii spotykają się ludzie po sześćdziesiątce, a niemal każdy pacjent z grupy przeżył ogromną stratę, z którą nie mógł się pogodzić, a która doprowadziła do depresji.

- Jeśli ktoś się obawia, że będzie musiał mówić na forum o swoich najintymniejszych przeżyciach, to zapewniam, że tak nie jest. Mówią tylko ci, którzy po prostu potrzebują wyrzucić z siebie to, co ich boli. Pozostali zaczynają dzielić się refleksjami, gdy się oswoją z grupą i nabiorą zaufania
Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem tel. 608 89 23 09.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3