Już pojutrze odbędzie się impreza, jakiej w Opolu jeszcze nie było. Będziemy w niej na różne sposoby zachęcać mieszkańców Opolszczyzny do prowadzenia aktywnego i zdrowego trybu życia. Zaplanowaliśmy mnóstwo atrakcji. Jedną z nich są kultowe już...
Podbiegi
To będzie szósta edycja tej imprezy, która popularyzuje ideę zdrowego wypoczynku i ruchu na świeżym powietrzu. Tegoroczne Podbiegi, czyli Powszechne Opolan Dreptanie-Bieganie rozpocznie się w niedzielę o godz. 12 pod amfiteatrem.
To propozycja nie tylko dla biegaczy. W Podbiegach można też maszerować, a nawet spacerować. Liczy się uczestnictwo. Pierwszym punktem programu będzie wspólna rozgrzewka, którą poprowadzą trenerzy z opolskiego Instytutu Ćwiczeń Psychofizycznych "Zalewski & Partnerzy". Potem jej uczestnicy wyruszą w trasę.
Będzie ona liczyć ok. 6,5 km i poprowadzi ścieżkami wyspy Bolko. Na trasie zostaną rozlokowane punkty kontrolne, gdzie każdy uczestnik dostanie potwierdzenie zaliczenia kolejnego etapu. Uczestnicy mogą liczyć na wodę, owoce i słodycze. Na mecie dostaną dyplomy i upominki. Podbiegi zakończą się około godz. 14. Szczegóły na www.podbiegi.pl. - Zapraszamy wszystkich, którzy chcą spędzić czas na świeżym powietrzu - zachęca Marek Szubryt z Narodowego Centrum Polskiej Piosenki, organizatora podbiegów.
Rajd rowerowy
To kolejna z atrakcji festiwalu i zarazem wyzwanie dla tych, którzy wolą rower zamiast poruszania się autem czy autobusem.
Plan jest następujący: o godz. 13 zbiórka, o 13.30 wyjedziemy spod amfiteatru na nadodrzański bulwar, potem przez wyspę Bolko dotrzemy do Wójtowej Wsi, gdzie ul. Kwoczka pojedziemy w kierunku Chmielowic. Dalej do Domecka, Pucnika i Nowej Kuźni, gdzie zrobimy krótki postój przy rezerwacie przyrody Staw Nowokuźnicki.
Dalej pojedziemy do Chrząszczyc, gdzie zatrzymamy się przy punkcie widokowym kopalni odkrywkowej Nowy Folwark. Roztacza się stamtąd niesamowity widok na potężny dół, z którego wydobywa się margiel dla cementowni Górażdże.
Z Chrząszczyc pojedziemy polną drogą do Folwarku, a stamtąd - nadal polnymi drogami, wzdłuż wałów Odry - wrócimy na Wyspę Bolko. Zakończenie rajdu planujemy w kultowej już dla rowerzystów restauracji Laba, gdzie wszyscy uczestnicy zostaną poczęstowani kanapkami i lemoniadą oraz otrzymają specjalną zniżkę na inne produkty.
Trasa ma około 28 kilometrów, ale jest łatwa i bezpieczna, prowadzi w głównej mierze mało uczęszczanymi drogami. Będziemy jechać spokojnym, rekreacyjnym tempem, zapraszamy całe rodziny z dziećmi. Rajd pomagali nam zorganizować i będą czuwać nad bezpieczeństwem uczestników członkowie stowarzyszenia "Rajder".
Marsz po zdrowie
To z kolei propozycja dla tych, którzy wolą spokojniejsze formy ruchu, czyli spacery. Można zabrać ze sobą kijki do nordic walking. Trasa Marszu po zdrowie powiedzie od amfiteatru do mostu prowadzącego na wyspę Bolko. Liczy, tam i z powrotem, 2,5 km. Wyruszamy o 12.45.
Więcej szczegółów na temat Festiwalu Zdrowie Opolskie znajdziecie w specjalnej wkładce - w sobotnim wydaniu nto.
Organizatorami Festiwalu Zdrowe Opolskie są: Wojewódzkie Towarzystwo Walki z Kalectwem, Samorząd Województwa Opolskiego, "Doktor Band", Narodowe Centrum Polskiej Piosenki oraz "Nowa Trybuna Opolska".
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
