Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Slow jogging - na czym to polega?
Biegniemy przez jedną minutę i powtarzamy to 30 razy - to slow jogging. Hiroaki Tanaka, propagator tego typu biegania, spotkał się na treningu z Katarzyną Jaroszyńską z "Dzień Dobry TVN". - To jest dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Podstawą biegania jest to, że możesz mówić albo uśmiechać się - podkreślił Tanaka.
Polub nas na Facebooku!
Napisz do nas!
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.
