Śpij, kochanie, śpij!

Redakcja
Akademia Dobrego Snu, utworzona z inicjatywy Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, organizuje ogólnopolską akcję, która ma umożliwić osobom cierpiącym na bezsenność kontakt z ekspertami.

NAPISZ DO NAS
Czytelników "NTO", którzy cierpią na bezsenność, prosimy o napisanie listu do nas i opisanie w nim: czy stanowi to dla Was problem, jak z nim sobie radzicie i co możecie polecić innym oosbom, które są w podobnej sytuacji. Na autorów 20 najciekawszych listów czekają nagrody niespodzianki. Należy wysyłać listy na adres: "Nowa Trybuna Opolska", 45-086 Opole, ul. Powstańców Śl. 9, z dopiskiem "Zdrowie". Prosimy o podanie swego imienia, nazwiska i adresu (jeżeli ktoś sobie życzy - tylko do wiadomości redakcji), aby potem móc odebrać nagrodę.

Kampania ta rozpoczęła się 26 stycznia i odbywać się będzie pod hasłem "Śpij dobrze". Potrwa 15 tygodni. W każdy kolejny weekend w największych miastach Polski specjaliści będą udzielać osobom zainteresowanym bezpłatnych porad. Odwiedzą też Opole - dopiero 18 i 19 maja, ale warto już teraz o tym wiedzieć. Dokładny adres i godziny, w jakich będą przyjmować podamy na tydzień przed opolską akcją. Przekażemy też numer telefonu, pod którym należy się wcześniej zarejestrować.
- Celem tej kampanii edukacyjnej - informuje Dorota Linke-Drzyżdżyk - jest poszerzanie wiedzy na temat snu, bezsenności i metod jej leczenia. - Jest ona skierowana przede wszystkim do osób w wieku 40-60 lat, aktywnych zawodowo, gdyż w grupie tej bezsenność staje się coraz częstszym zjawiskiem. Chcemy też zachęcić ludzi do zgłaszania swoich problemów u swoich lekarzy, a tych ostatnich - do omawiania z pacjentami także spraw dotyczących snu.

Według Światowej Organizacji Zdrowia blisko połowa mieszkańców kuli ziemskiej cierpi na bezsenność lub jest nią zagrożona. W Polsce w roku 1996 problemy ze snem miało ok. 25 proc. populacji, a w ubiegłym - blisko 35 proc. Jednak większość mieszkańców naszego kraju problem bezsenności bagatelizuje, nie widzi potrzeby jej leczenia. Tymczasem może ona pociągnąć za sobą poważne konsekwencje zdrowotne w postaci:
- wystąpienia dolegliwości żołądkowo-jelitowych
- bólów głowy, karku i krzyża, większych niż u osób, które nie mają kłopotów ze spaniem
- pojawienia się zaburzeń lękowych - ma je 40 proc. cierpiących z powodu bezsenności
- możliwości rozwoju depresji
- obniżenia odporności.

Akademia Dobrego Snu zamierza wkrótce zainicjować szkolenia dla lekarzy pierwszego kontaktu w kilkudziesięciu wybranych miastach Polski, aby umieli oni potem w sposób skuteczny pomóc swoim pacjentom. A także opracuje raport na temat bezsenności w naszym kraju - na podstawie spotkań specjalistów z pacjentami, w tym w Opolu. Efektem tego wszystkiego będzie opracowanie polskich standardów leczenia bezsenności.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3