Śpij spokojnie

Maria Szylska
W łóżku spędzamy średnio osiem godzin na dobę, co oznacza, że przesypiamy jedną trzecią życia. Warto więc zapewnić sobie komfortowe warunki wypoczynku.

Rozmaite kanapy, poczciwe wersalki coraz częściej są zastępowane przez tradycyjne łóżka. I słusznie. Nikt dotąd nie wymyślił niczego lepszego.
Ortopeda Jerzy Lach radzi, by posłanie dobierać do własnych gabarytów. Długość łóżka powinna być dostosowana do wzrostu i mieścić się w granicach od 1,90 do 2 metrów. Najczęściej spotykana szerokość dla posłań jednoosobowych wynosi 80 - 90 cm. Dla dwuosobowych od 140 cm wzwyż.

- Najważniejszy jest materac, nie może być ani za miękki, ani za twardy. Powinien podtrzymywać naturalny kształt kręgosłupa. Dzięki temu kręgosłup odpocznie. Natomiast złe łóżko może nawet nasilać objawy zwyrodnieniowe - mówi lekarz.
Spotykane w handlu łóżka zwykle zbudowane są z drewnianego stelaża, często w postaci szczebelków lub sosnowej (bukowej) ramy, w którą wkłada się odpowiednio dobrany materac. Jeśli rama ma wymiary 98 cm na 210 cm, odpowiedni do niej będzie materac o wymiarach 90 na 200 cm.

- Łóżka przeżywają prawdziwy renesans - zauważa Andrzej Żymańczyk, kierownik opolskiego sklepu meblowego KOR. - Podobnie jak materace. Klienci nie zadawalają się piankowymi, wybierają specjalistyczne materace lateksowe lub sprężynowe. Obszyte są one różnymi surowcami. Może to być wełna owcza lub końskie włosie. Niektóre mają dwustronne pokrycia - inne na zimę, a inne na lato.

Rozpiętości cenowe są spore. Najprostsza rama o wymiarach 90 x 200 kosztuje w granicach 250 - 300 złotych, za materac do niej trzeba będzie zapłacić od 150 do 1000 złotych. Ceny najdroższych materacy kształtują się w granicach 5-7 tysięcy złotych. Wygoda kosztuje.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3