Kenijczycy wygrali Bieg Nyski. Wystartowało 700 zawodników!
Najliczniejsza impreza biegowa w Nysie mimo upału przebiegła spokojnie.
V Nyski Bieg w niedzielę. Kierowcy - uwaga na utrudnienia
800 biegaczy stanie na starcie Nyskiego Biegu. W tym roku przygotowano też dystans 5 kilometrów. Będą utrudnienia dla kierowców.
Bieg Koziołków. Na trasie ponad pół tysiąca biegaczy
Biegi główne rozegrano na trasach 5 i 10 km. Zmagania te poprzedziły stary dzieci i młodzieży, które ścigały się na dystansach od 100 do 350 metrów. W sumie w...
Maraton Opolski w niedzielę. Będą utrudnienia w ruchu
W niedzielę wystartuje 7. Maraton Opolski, a to oznacza, że czekają nas spore utrudnienia w ruchu. Wiele ulic będzie zamkniętych od godziny 7 do 15.30. Inaczej...
Oleskie Uliczne Biegi Pokoju. Biegi dzieci i młodzieży [zdjęcia, wyniki]
Kilkuset młodych biegaczy - od przedszkolaków do maturzystów - wystartowało w XXII Oleskich Ulicznych Biegach Pokoju.
Policjant wygrał Oleskie Uliczne Biegi Pokoju [wideo, zdjęcia]
Aktualny mistrz Polski Szymon Kulka zdobył pierwsze miejsce w 5-kilometrowym biegu o Różę Olesna, osiągając czas 14:28 minut.
Pobiegnij całą rodziną w Oleskich Ulicznych Biegach Pokoju!
W najbliższą sobotę zorganizowane zostaną XXII Oleskie Uliczne Biegi Pokoju. Biegać będą dzieci, młodzież, wyczynowcy, a także całe rodziny, nawet z...
Wiosenna edycja Podbiegów przyciągnęła tłumy [DUŻO ZDJĘĆ]
Impreza, która ma zachęcać do aktywnego trybu życia, zgromadziła w niedzielę tłumy opolan. Tradycyjnie uczestnicy rozpoczęli od rozgrzewki przed Narodowym...
Minimaraton w Kędzierzynie-Koźlu [dużo zdjęć]
Mieszkańcy wzięli udział w biegu upamiętniającym Jana Pawła II.
Bieg Tropem Wilczym po raz pierwszy w Oleśnie [zdjęcia]
76 zawodników wystartowało w organizowanym po raz piąty w kraju, a po raz pierwszy w Oleśnie, Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych „Tropem Wilczym”.
Bieg Tropem Wilczym - 200 osób w Kluczborku [wideo, zdjęcia]
Około dwustu uczestników wzięło udział w zorganizowanym po raz trzeci w Kluczborku Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych „Tropem Wilczym”. Do wyboru były trzy...
Tropem Wilczym - bieg w Grodkowie [ZDJĘCIA]
Choć to już V edycja tej sportowej imprezy, to w Grodkowie odbyła się po raz pierwszy. Ponad 200 uczestników wzięło udział w biegu "Tropem Wilczym", który...
Opolanie biegli dziś na cześć Żołnierzy Wyklętych [ZDJĘCIA]
Biegi „Tropem Wilczym” odbyły się dziś w regionie w Głubczycach, Kluczborku, Praszce, Grodkowie, Zawadzkiem, Namysłowie i w Opolu z udziałem ponad 1500...
SKI ARENA SZRENICA
Wygodne, szerokie, bardzo długie nartostrady, nowoczesna, 6-osobowa kolej linowa, piękne widoki - dzięki tym atutom Ski Arena Szrenica w Karkonoszach powyżej...
Co to jest rolowanie, jaką rolę odgrywa i czym różni się od rozciągania?
Każda aktywności fizyczna, również bieganie, wiąże się z bólem mięśni czy też ich przemęczeniem, szczególnie jeśli źle rozłożymy wysiłek fizyczny. Jednym ze...
Motywacja do biegania – jak to działa?
Zastanawialiście się czasami co sprawia, że część osób niezależnie od pogody wychodzi i trenuje? Co sprawia, że potrafimy się zmotywować do regularności w...
Piotr Hercog: Ja siebie nie traktuję jako cyborga [WYWIAD]
- Biegając w górach mogę spotkać więcej niewiadomych. Jest większa zmienność przyrody i to mnie tak bardzo ciągnie. Daje mi to niesamowitą frajdę - opowiada nam...
Bieganie z wózkiem. Od czego trzeba zacząć?
Pojawienie się dziecka nie oznacza, że musimy rezygnować z biegania i codziennych treningów. Wystarczy tylko zmienić ich formę.
Ruszyły przygotowania do biegu ulicznego w Strzelcach Opolskich
Organizatorzy liczą, że w tym roku na linii startu stanie około tysiąca zawodników.
W Komprachcicach pobiegli dla Nikodema
Ponad 300 zawodników wystartowało w biegu "Komprachcicka Niepodległościowa Dycha". Najszybszy okazał się Marcin Błaziński z Wawelna, który dystans 10 kilometrów...
Test Coopera w Opolu. 12 minut na sprawdzenie kondycji
Opolanie mogą w niedzielę sprawdzić test kondycji fizycznej. Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Można biec,...
235 zawodników wystartowało w biegu o Złotą Barć w Kluczborku [zdjęcia]
To był już IV Kluczborski Przełajowy Bieg o Złotą Barć. Okazał się rekordowy pod kilkoma względami.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Dostawcy internetu
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Korepetycje
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Pompy ciepła
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Paznokcie