Odbędzie się ona w najbliższą sobotę w zdzieszowickim w parku przy ul. Korfantego. Cykliczna impreza, na którą złożą się cztery spotkania, ma charakter sportowej rywalizacji, w której zaprezentują się specjaliści z regionu, ale sprawdzić się będą mogli również wszyscy chętni.
Ma na celu popularyzację ćwiczeń na wolnym powietrzu. Ma także charakter charytatywny, gdyż uczestnicy będą wspierać chorego 8-miesięcznego Pascala Boronowskiego.
O co chodzi w Street Workout? To rodzaj ćwiczeń bez specjalistycznych urządzeń, bądź ciężarów, przy wykorzystaniu własnej masy ciała. Wykonuje się je z użyciem elementów tzw. "małej architektury" (np. trzepaki, murki, drążki) lub przystosowanych do tego urządzeń, jak drążki rozmieszczone na różnych wysokościach, poręcze lub drabinki, postawionych w specjalnych parkach.
- Street Workout to świetny sposób na wzmocnienie kondycji, poprawę sylwetki oraz na spędzanie czasu na świeżym powietrzu - mówi Jarosław Bulla z Eagle Force Opole. - Coraz więcej ludzi się tym zajmuje i warto tego spróbować. Podstawowe ćwiczenia jakie wykonujemy to różne rodzaje podciągania na drążku, pompki, przysiady, a także: dipsy, brzuszki, wznosy nóg. Na naszych imprezach będzie można zobaczyć pokazy najlepszych zawodników z Opolszczyzny, ale i samemu spróbować wejścia siłowego, ludzkiej flagi, wagi w zwisie i stania na rękach.
Otwarcie imprezy nastąpi o godz. 12.00, a organizatorzy zadbali o wiele atrakcji. Dla uczestników przewidziano nagrody, a w przerwach między konkurencjami odbędą się pokazy. Będzie też można potrenować i uzyskać porady jak zaczynać i jak ćwiczyć.
Kolejne spotkania zaplanowano w Nysie (20.09), Brzegu (27.09) i Opolu (4.10).
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
