Warsztaty na pewno się przydały, zwłaszcza, że sesja egzaminacyjna tuż tuż i wówczas będziemy mogli wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce - uśmiecha się Katarzyna Jędrasik, studentka III roku finansów w nyskiej Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej, gdzie przez ostatni miesiąc biuro karier realizowało projekt pod hasłem "Młodzi pozytywni".
Chodziło w nim o to, by pokazać żakom możliwości radzenia sobie ze stresem, zmotywować ich do nauki, pomóc znaleźć pracę podczas wakacji i zorganizować się tak, by jak najlepiej wykorzystać swój czas. W czterech kolejnych spotkania warsztatowych wzięło udział kilkudziesięciu studentów. Katarzyna Jędrasik uczestniczyła w dwóch pierwszych: jak pokonać stres i zajęciach z motywacji przebiegających pod hasłem - żeby chciało się tak, jak się nie chce.
- Dowiedziałam się na przykład, że najlepiej zorganizować sobie pracę tak, że najdrobniejsze rzeczy trzeba wykonać najpierw, a dopiero później brać się za te większe - opowiada studentka finansów. - Bo okazuje się, że jak zaczniemy od dużych spraw, to problem może nas przerosnąć i wówczas motywacja będzie też marna...
Katarzyna nauczyła się również walczyć ze stresem w - jak się okazuje - całkiem prozaiczny, ale za to skuteczny sposób. A mianowicie - oddychać przeponą.
- To działa! Nasze zajęcia z walki z nerwami zakończyły się w poniedziałek, a we wtorek miałam okazję już wypróbować metodę, bo przystępowałam do kolokwium - opowiada studentka. - No i pomogło!
Bartłomiej Kozak z uczelnianego biura karier w Nysie zapowiada, że skoro warsztaty cieszą się takim powodzeniem wśród żaków, to bez wątpienia w nowym roku akademickim należy spodziewać się kolejnych.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
