
Jak stosować CBD? Kannabidiol z konopi siewnych można przyjmować w różnych postaciach
Kannabidiol (CBD) to naturalna substancja roślinna, która wspomaga układ endokannabinoidowy w organizmie. System ten reguluje m.in. odpowiedź organizmu na...

Problemy ze skórą to zmora naszych czasów. Olejki CBD sprawdzają się w pielęgnacji
W poszukiwaniu skutecznych i bezpiecznych środków wspomagających stan skóry coraz częściej zwraca się uwagę na substancje naturalne. Bezpośrednie działanie na...

Stres i problemy ze snem można łagodzić za pomocą olejków CBD - jak je dobrać?
Stres i związane z nim zaburzenia snu to plaga 21. wieku. Stanowi źródło problemów ze snem, nastrojem i zdrowiem, a także dolegliwości bólowych i przewlekłych...

Dlaczego samodzielne zakupy są ważne dla rozwoju dziecka?
Na co dzień, my – dorośli, podejmujemy szereg decyzji. Samodzielnie wyznaczamy sobie prywatne i zawodowe cele, ustalamy jadłospis na każdy dzień i dobieramy...

Depresja a używki – gdy chory zaczyna leczyć się sam
Podczas depresji, osoba chora bardzo często odczuwa głęboki smutek i niechęć do życia. To z kolei może prowadzić do szukania ukojenia w substancjach pozornie...

Poznaj pierwsze objawy depresji u dzieci i młodzieży
To nieprawda, że z depresją zmagają się tylko dorośli. Współczesny świat wystawia dzieci i młodzież na szereg bodźców, z którymi nie każdy umie sobie poradzić....

Z depresją walczą miliony Polaków, w tym dzieci. Oto mity na temat depresji
Smutek, brak chęci do życia, zaburzenia snu. Wielu powie, że to zmęczenie, a tak naprawdę mogą to być zalążki depresji. Z chorobą walczy już 1,5 mln Polaków,...

Ukochane, kultowe i ponadczasowe filmy, odnowione, dzięki cyfrowej rekonstrukcji
Jesteś miłośnikiem polskiego kina? Filmy takie jak ,,Sami Swoi”, ,,Kiler” czy ,,Chłopaki nie płaczą” mógłbyś oglądać tysiące razy? Poznaj platformę streamingową...

Aparaty słuchowe. Część 3 - co trzeba wiedzieć przed zakupem urządzenia?
Aparaty słuchowe są precyzyjnymi i nowoczesnymi urządzeniami, dzięki którym możemy skutecznie skorygować niedosłuch (ubytek słuchu), a co za tym idzie –...

Nie chcę stawiać sobie granic, bo to mnie blokuje
Nigdy w życiu nie postawię sobie takich celów, gdyż chcę biegać najszybciej, jak tylko będę w stanie. Oczywiste jest, że najchętniej chciałabym się poprawiać i...

Chcę biegać w sztafetach na dobrym poziomie, a czy to da medal? Rozmowa z Duszyńskim
Poprzedni sezon był bardzo długi i jeszcze zanim wyjechaliśmy na IO, trafialiśmy czasami na komentarze i artykuły o męskiej sztafecie, które brzmiały bardzo...

Problemy ze słuchem. Część 2. Jak często badać słuch i czy jest to bolesne badanie?
Wbrew obiegowej opinii problemy ze słuchem nie dotykają wyłącznie seniorów. Poznaj objawy, których pod żadnym pozorem nie można bagatelizować, gdyż mogą...

Zostawię serce na bieżni w każdym ze startów
Byłabym bardzo dumna po zakończeniu tego sezonu, gdyby moja historia mogła dać „światełko” w tunelu wszystkim sportowcom, którzy obecnie znajdują się na...

Każdy start jest niewiadomą. Rozmowa z Justyną Święty-Ersetic
Właśnie nie wiadomo do końca, jak to będzie z przygotowaniem szczytowej formy na dwa mistrzostwa, gdyż pierwszy raz mamy połączenie tak dużych imprez ze sobą na...

Chcę w tym sezonie zdobyć więcej niż 8400 punktów!
Kontuzja trochę wybiła mnie z rytmu, ale obiecuję, że na mistrzostwach Europy spełnię chociaż jeden z postawionych sobie celów, czyli pobicie rekordu w...

Aparaty słuchowe – działanie, rodzaje, sposób zakładania.
Słuch to obok wzroku najważniejszy z naszych zmysłów. Co zrobić w przypadku, kiedy zaczynamy gorzej słyszeć? Ubytek słuchu może znacząco zmniejszyć komfort...

Blisko 1,5 tys. zawodników rywalizowało w „Lekkoatletycznych Nadziejach Olimpijskich”
– Dzieci, którym dzisiaj mocno kibicowałem, rywalizowały w różnych konkurencjach, starając się wywalczyć bilet do Torunia, gdzie odbędą się finały cyklu...

Ewa Swoboda czaruje już na początku sezonu. Sebastian Chmara: To gwarantuje medale!
Gdyby Ewa Swoboda miała lepsze warunki, mogła osiągnąć podczas Mityngu w Chorzowie wynik nawet poniżej 11 sekund. Z takim rezultatem można już zajmować wysokie...

Pia Skrzyszowska: Może trzeba będzie pobić rekord Polski, by podczas MŚ zdobyć medal
Płotkarka Pia Skrzyszowska przyznała, że medal mistrzostw świata w Budapeszcie w biegu na 100 m ppł cieszyłby ją bardziej niż rekord Polski. Mistrzyni Europy...

Każda szkoła ma zyskać halę sportową. Program trwa od 1 czerwca
Hala sportowa przy każdej szkole w Polsce? Taką zapowiedź przedstawił minister sportu Kamil Bortniczuk. Od 1 czerwca 2023 roku można składać wnioski w ramach...

Mityng w Hengelo. Duplantis skoczył o tyczce 6,11 m
Szwedzki tyczkarz Armand Duplantis podczas mityngu w holenderskim Hengelo pokonał poprzeczkę na wysokości 6,11 m. To najlepszy w tym roku wynik na świecie.

Sportowa niedziela z udziałem Biało-Czerwonych. Wystąpią: Fajdek, Lewandowski, Lisek
Występ Polaków na arenach międzynarodowych w pigułce. Nie zabraknie siatkówki plażowej, lekkoatletyki czy piłki nożnej. Dzisiaj zobaczymy m.in. Anitę...
Najpopularniejsze
ITAKA Hotel Ritual Maspalomas
Przeznaczony tylko dla dorosłych, LGBTIQ+ friendly, znany jest ze swobodnej, wakacyjnej atmosfery, dobrego poziomu usług i zawsze pomocnej obsługi. Na miejscu są przestronne, praktycznie urządzone pokoje z aneksem kuchennym i oddzielną sypialnią, wyposażone w dostęp do internetu. Kameralny basen...