Alicja

Dietetyk Alicja Kalińska opowiedziała w studiu Dzień Dobry TVN o skuteczności diety 5:2, która może pomóc sezonowo odchudzającym się osobom zgubić zbędne...

Jeśli w wieku 15 lat zobaczy Amerykę, spełni swoje największe dziecięce marzenie. Bilet za ocean ma już prawie w kieszeni. Prawie... Decydujące będą ostatnie...

Rok 2021 to rok szczególny, gdyż jego patronem, ustanowionym przez Sejm Rzeczypospolitej Polskiej, jest Cyprian Norwid. W uznaniu jego zasług dla polskiej...

Ostatni rok w edukacji nie był łatwy. Trudna rzeczywistość pandemii, przeciążony program nauczania zdalnego, a także różne role społeczne i wymagania ze strony...

Wiek metaboliczny to przydatny wskaźnik tempa starzenia się organizmu. O tym, że jest ono przyspieszone, świadczą mniejsze wartości podstawowej przemiany...

Dbasz o figurę albo odchudzasz się? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo ulec...

Kawa pobudza, dodaje energii, usprawnia też perystaltykę jelit i wspomaga trawienie, dzięki czemu jest pomocna w czasie odchudzania. Ma też właściwości...

Kolacja to najbardziej problematyczny posiłek w ciągu dnia. Zwykle to właśnie on wpływa na to, ile ważymy i jak się czujemy. Powód? Dla wielu osób ostatni...

Dieta zupowa to nic innego, jak jedzenie zup jako jedynej potrawy w menu albo w ramach lekkiego jadłospisu. Natomiast „zuping” oznacza przeważnie kurację...

Mniej posiłków mięsnych w tygodniu to sposób na lepsze zdrowie! Do ich ograniczenia przekonują kolejne wyniki badań, w których wykazano związek między...

Awokado, czyli smaczliwka, to niesłodki owoc wywodzący się z Meksyku. Jego tłusty, kremowy miąższ stanowi dobre źródło potasu, magnezu, cynku, folianów i innych...

Adresatami konkursu „Moja Wizja Zero - Rolnik Liderem Bezpieczeństwa” są uczniowie i studenci w wieku 15-23 lata. Ich zadaniem jest zrobienie filmu.

Do 24 września można nadsyłać filmy, na których pokazana zostanie działalność wiejskiego klubu sportowego. Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa w...

Konkurs adresowany jest przede wszystkim do młodzieży - ogłosił wojewoda opolski. Mogą wziąć w nim udział osoby, które ukończyły co najmniej 12 lat. Uczestnicy...

Miss Polski 2021 została Agata Wdowiak, 24-latka z Łodzi. Podczas gdy każdy chce się teraz dowiedzieć, czym zajmuje się nowa najpiękniejsza Polka, my...

Konkursy piękności mają długą historię - dla przykładu Miss Polonia po raz pierwszy zorganizowano w 1929 roku. Przez 90 lat kanony piękna bez wątpienia uległy...

Kawę pije nawet 80 procent Polaków, a powodem jest smak jej naparu i jego właściwości pobudzające. Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie ma też jednak...

Piwo bezalkoholowe stanowi alternatywę dla tradycyjnego alkoholowego trunku. Wokoło tego produktu narosło wiele mitów, które warto obalić. Wyjaśniamy, czy piwo...

- Rodzina jest oczkiem w głowie naszej polityki w ramach Polskiego Ładu. Będziemy robili wszystko, żeby inne polityki - mieszkaniowa, podatkowa, związana z...

Odchudzasz się, ale nie widać żadnych skutków? Nie masz już pomysłów na dietę? Problem może leżeć gdzie indziej. Te rzeczy mogą hamować Twój metabolizm. Sprawdź...