Wulkan Bardarbunga na Islandii może wybuchnąć w każdej chwili
Drugi co do wielkości wulkan na Islandii, Bardarbunga, może niedługo zacząć wyrzucać chmury popiołu w powietrze. Islandzkie Narodowe Centrum Meteorologiczne...
Wygasłe wulkany w Górach Kaczawskich. Gdzie leży „polska Fudżijama”?
Polska jest niezwykła, o czym mógł przekonać się każdy, kto choć raz wybrał się na wycieczkę krajoznawczą. Zamki i pałace, kościoły, meczety i synagogi, miejsca...
Wybuch wulkanu na Islandii! Wprowadzono stan wyjątkowy
Na Islandii miała miejsce kolejna dramatyczna erupcja wulkanu, która skłoniła władze do wprowadzenia stanu wyjątkowego na wyspie. To już czwarty wybuch od...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Darmowy lek przeciwbólowy. Łagodzi ból także u pacjentów z rakiem
Ból, także u osób chorujących na nowotwory, można zmniejszyć poprzez wyższy poziom aktywności fizycznej. Dotyczy to w podobnym stopniu osób dorosłych z przebytą...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Gdzie znajdziesz Diamentową Plażę? To prawdziwy zimowy raj na czarnym piasku
Czarny piasek, lodowe diamenty i majestatyczne krajobrazy przyciągają podróżnych z różnych zakątków globu. Diamentowa Plaża, znana również jako...
Stan najwyższego alarmu i ewakuacja: wybuchł wulkan w popularnym wśród turystów kraju
Wyspa Flores we wschodniej Indonezji doświadcza stanu najwyższego alarmu po erupcji wulkanu Lewotobi Laki-Laki - ogłosili lokalni urzędnicy. Ewakuacja ludności...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Wybuch wulkanu Fagradalsfjall. Czy można bezpiecznie podróżować na Islandię?
We wtorek wybuchł Fagradalsfjall, islandzki wulkan na półwyspie Reykjanes, wprowadzając zaniepokojenie wśród mieszkańców i turystów. To zjawisko natury...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Jak zostać kontrolerem ruchu lotniczego? Takie warunki muszą spełniać kandydaci
Odpowiednie kierowanie ruchem lotniczym jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa i efektywności w przestworzach. Jeśli zastanawiasz się, jak zostać...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
Islandia ogłosiła stan wyjątkowy. Słynny wulkan może wybuchnąć
Islandia ogłosiła stan wyjątkowy. Po serii trzęsień ziemi pojawiły się poważne obawy, że najsłynniejszy wulkan w kraju — Fagradalsfjall może ulec erupcji....
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Jak Polska Agencja Żeglugi Powietrznej dba o Twoje bezpieczeństwo podczas lotu?
Każdego dnia Polska Agencja Żeglugi Powietrznej dba o bezpieczeństwo pasażerów przemieszczających się nad Polską, a także koordynuje tysiące lotów dronów...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Tylko 4 minuty dziennie i ryzyko raka zmniejsza się o jedną trzecią
„Nie chce mi się” i „zrobię to jutro” przestaje mieć rację bytu. Badania australijskich naukowców dowodzą, że pocenie się przez cztery minuty dziennie może...
Nie musisz ćwiczyć codziennie. Weekendowe ćwiczenia wystarczą, aby żyć dłużej
Zadręczasz się myślą, że nie masz czasu ćwiczyć codziennie? Niepotrzebnie! Okazuje się bowiem, że wystarczą 2 dni w tygodniu, żeby osiągnąć takie same korzyści...
Wybuch wulkanu na Islandii. Co powinniśmy wiedzieć o erupcji?
Islandia, kraj tajemniczych krajobrazów i silnych sił natury, została ponownie wstrząśnięta wybuchem wulkanu. W poprzednich tygodniach odnotowano tysiące małych...