bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Dworzec mógł zawalić się na turystów. PKP zagrodziła budynek. Jest w złym stanie

Dworzec mógł zawalić się na turystów. PKP zagrodziła budynek. Jest w złym stanie

Zatruty bielik szczęśliwie wydobrzał. Mógł zachorować przez ludzkie niedbalstwo

Zatruty bielik szczęśliwie wydobrzał. Mógł zachorować przez ludzkie niedbalstwo

Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska