Szymon Godziek: Za około miesiąc już będę mógł latać
Szymon Godziek to jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich zawodników MTB i jeden z najbardziej rozpoznawalnych riderów w Europie. „Szamana” kojarzą...
Skejci są już u siebie
Miłośnicy desek, rolek i bmx-ów po latach tułaczki mają miejsce do szaleństw. Skatepark urządzili z pomocą miasta w hali przy ul. Trzech Kotwic w Brzegu.
W Prudniku będzie tor do jazdy dla rowerów BMX
Burmistrz Prudnika zlecił już przygotowanie projektu budowy toru przystosowanego dla rowerów terenowych. Dokumentacja ma być gotowa jeszcze w tym roku.
Gdzie warto wybrać się rowerem w woj. opolskim?
Szukasz inspiracji na wyprawę rowerową w woj. opolskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy pomysły na trasy rowerowe. Są zróżnicowane pod względem...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Grzegorz Zawiślak: "Nie można się obrażać na jedną czy drugą partię polityczną"
Liczę, że współpraca z nową administracją będzie równie dobra co z poprzednią - mówi burmistrz Prudnika Grzegorz Zawiślak.
Nielegalnie urządzali gry hazardowe, wpadli w ręce skarbówki
Funkcjonariusze opolskiej KAS zlikwidowali nielegalny salon gier na terenie powiatu brzeskiego. Za organizowanie nielegalnych gier hazardowych grozi kara...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Noga z gazu! Będą nowe odcinkowe pomiary prędkości w regionie. Kiedy zaczną działać?
Urządzenia systemowe zamontowano w powiatach głubczyckim oraz brzeskim. Przekroczenie tam średniej dozwolonej prędkości jazdy będzie skutkowało nałożeniem...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Pracownicy 20 fabryk będą mogli dojeżdżać do pracy na rowerach
W Strefie Aktywności Gospodarczej gminy Ujazd pracuje już ponad 3,5 tys. osób. Większość zatrudnionych dojeżdża do firm autami lub autobusami. Wkrótce dojazd...
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
Komarzyński pyta Siemoniaka o zlikwidowaną jednostkę wojskową w Brzegu
Za pośrednictwem mediów Wojciech Komarzyński zwraca się do Tomasza Siemoniaka z pytaniami dotyczącymi obronności Polski.
Nowa droga pozwoli ściągnąć biznes do Brzegu. "Otwiera całą strefę dla inwestorów"
750-metrowy odcinek drogi dojazdowej do terenów inwestycyjnych w rejonie ul. Małujowickiej jest już gotowy. To inwestycja w infrastrukturę techniczną...
Prudnik coraz atrakcyjniejszy dla przedsiębiorców. Jest tu już 13 dużych firm
Gmina Prudnik w ostatnich latach wykonała duży krok w stronę uczynienia miasta jednym z ważniejszych ośrodków przemysłowych w województwie. Sprzyja temu nie...
Zderzenie trzech samochodów osobowych na DK 94. Ważna trasa zablokowana
We wtorek (8 sierpnia) po godz. 15.00 na drodze krajowej nr 94 Opole – Brzeg doszło do wypadku trzech samochodów osobowych. Droga jest zablokowana.
Żołnierz wyklęty, który walczył w Powstaniu Warszawskim. Zginął w opolskim więzieniu
Z Kresów północno-wschodnich, przez Puszczę Kampinoską, Powstanie Warszawskie i Góry Świętokrzyskie, na Opolszczyznę. Walka o wolną Polskę zaprowadziła go do...
Świetna wiadomość dla turystów. Królowa górskich tras znowu otwarta. Co się zmieniło?
Pieniny to jedno z najpiękniejszych pasm górskich, a królową tamtejszych tras pieszych i rowerowych jest Droga Pienińska, wijąca się wzdłuż stromych brzegów...