DJ Adamus: znalazłem swój sposób, żeby schudnąć
Pochodzący z Opola DJ przyznaje, że od pewnego czasu radykalnie zmienił tryb życia. - Przestałem się "alkoholizować" do granic możliwości i dbam o zdrowie -...
Adamus otworzył nowy klub w Nysie [ZDJĘCIA]
Podczas wielkiego otwarcia Truth Music Club 21 kwietnia nie zabrakło gości specjalnych. Pojawili się m.in. Agnieszka Włodarczyk, Rafał Maślak i Krzysztof...
DJ Adamus otwiera klub muzyczny na Opolszczyźnie!
Nowe miejsce na klubowej mapie Polski. 21 kwietnia w Nysie otwarcie klubu muzycznego Truth. Na gości czeka szereg niespodzianek. Czego możemy się spodziewać?
Jak mieszka DJ Adamus?
- Szukając mieszkania, miałem taką zasadę, że jeżeli coś mnie urzeknie w trzydziestu sekund, to w to zainwestuję - powiedział. Jakie płyty gramofonowe posiada i...
DJ Adamus i "Historia złego chłopca" [wideo]
"Historia złego chłopca" to autobiografia Adama Jaworskiego, pochodzącego z Opola, najsłynniejszego didżeja w Polsce. Muzyk odwiedził w środę naszą redakcję,...
DJ Adamus wystartuje w rajdzie festiwalowym
Tegoroczną listę zgłoszeń do 47. Rajdu Festiwalowego otwiera opolanin DJ Adamus, który w rajdzie będzie pilotował wielokrotnego Mistrza Polski, kierowcę...
Opolanie zrzucają zbędne kilogramy
W walce z otyłością wspierają ich dietetycy. Wkrótce pomogą też lekarze.
DJ Adamus: Kończy się czas na bycie złośliwym i kąśliwym
- Ludziom wydaje się, że to, co robię, jest łatwe. Granie w piłkę też wydaje się proste, a nie każdy jest Ronaldo - mówi DJ Adamus, nowa gwiazda Polsatu.
DJ Adamus schudł 23 kilo: Bęben już mi nie wisi
Na Warsaw Fashion Weekend pojawił się DJ Adamus, który wzbudził zainteresowanie swoją nową, odchudzoną sylwetką. - Mogę się pochwalić, że schudłem już 23 kilo!...
Gwiazdy na koncercie Zetki i Dwójki. Jak zdobyć bilet?
W niedzielę w opolskim amfiteatrze pojawi się m.in. De Mono, Ira, Patrycja Markowska, Urszula, Wet Fingers. Darmowe bilety mają być do odebrania w Narodowym...
DJ Adamus zawita na festiwal do rodzinnego Opola. Co pokaże z Candy Girl?
W Premierach będzie śpiewać Candy Girl, czyli Barbara Hetmańska, której znany opolski DJ współkomponował (z Pawłem Gawlikiem) piosenkę premierową ("Yeah") oraz...
Nowy „zastrzyk na cukrzycę i odchudzanie” skuteczniejszy niż Ozempic
„Zastrzyki na odchudzanie” cieszą się coraz większym zainteresowaniem, przybywa nowych leków. W rzeczywistości są przeznaczone dla chorych na cukrzycę i...
Opolskie przedszkolaki zebrały półtorej tony zużytego oleju. Zgarnęły cenne nagrody
Opolskie przedszkolaki od października rywalizowały, zbierając zużyty olej spożywczy. W poniedziałek 22 kwietnia w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
Jedz i chudnij! Szparagi są idealne dla osób na diecie. Jak działają?
Pierwsze w tym sezonie szparagi lądują już na naszych talerzach. Choć nadal nie jemy ich w Polsce na pęczki, to stają się u nas coraz bardziej popularne....
Woda owsiana na boczki i nie tylko. Jak zrobić wodę owsianą?
Woda owsiana to jedna z najprostszych rzeczy, jakie możesz sobie zaserwować. A jak wiemy – w prostocie jest siła. Picie tego napoju może ci pomóc w odchudzaniu,...
Fragment kolejowego mostu nadodrzańskiego stanął na... stacji w Opolu
Na stacji kolejowej w Opolu pomiędzy jej północną a południową częścią (od strony starego magazynu), na specjalnym betonowym cokole, zamontowano fragment...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
„Trafiliśmy w potrzeby mieszkańców”. Opolska Koalicja Obywatelska podsumowuje wybory
Opolska Koalicja Obywatelska uważa wynik niedzielnych wyborów za duży sukces. Udało im się zdobyć 10 mandatów do rady miasta Opola i 14 miejsc w sejmiku...
Tak wyglądało Opole przed powodzią. Wyjątkowe kadry i miejsca których już nie ma
Opole z końcówki lat 90. wyglądało całkiem inaczej niż teraz. Kinomanów przyciągało Kino Centrum Odra, na pl. Kopernika targowisko Cytrusek przeżywało swoje...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal