Dbasz o swój rozwój osobisty? Koniecznie przeczytaj te książki! Poradniki psychologiczne, które pomogą w życiu
Czytanie książek to sposób na odprężenie i zajęcie myśli. Zapewnia rozrywkę, umożliwia zdobywanie wiedzy, a może też wspomagać samorozwój. Poradniki...
Zostań w domu i czytaj: e-booki za darmo, czyli legalne lektury w internecie
Akcja #zostańwdomu związana z koronawirusem od marca 2020 jest szeroko promowana nie tylko w mediach społecznościowych, ale coraz częściej przez instytucje...
Czytanie - bezpieczny nałóg, który przedłuży nasze życie
Czytanie przedłuża życie - fakt ten potwierdzili amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu Yale. Jak czytamy, co czytamy, i wreszcie - dlaczego czytamy - oto wynik...
Czy klimatyzacja jest zdrowa? Jakie mogą być negatywne skutki klimatyzacji w pomieszczeniach? Zobacz, jakie choroby są wtedy zagrożeniem
W letnie dni klimatyzacja jest wybawieniem od upałów. Codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może jednak wpływać negatywnie na zdrowie,...
Jakie są pierwsze objawy dny moczanowej? Łatwo pomylić je z przemęczeniem lub osłabieniem. Jeśli odczuwasz te symptomy, możesz mieć podagrę
Dna moczanowa najczęściej dotyka panów po 60. roku życia oraz osób ze schorzeniami takimi jak nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek czy łuszczyca. Podagra...
Dlaczego warto jeść maliny? To świetny przysmak dla osób na diecie i cukrzyków. Włącz maliny do menu, a twój organizm Ci za to podziękuje
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu...
Małpia ospa. Norwegia i Węgry potwierdzają przypadki zakażenia tą chorobą
Norwegia oraz Węgry potwierdziły we wtorek pierwsze przypadki małpiej ospy na swoim terenie. Choroba pojawiła się już w ponad 20 państwach, wśród nich nie ma...
5 prostych kroków do zbudowania odporności u dziecka. Te metody pomagają chronić przed infekcjami i działają przez cały rok!
Katar, kaszel, gorączka – to najczęstsze objawy infekcji, z którymi małe dzieci borykają się nawet kilkanaście razy w roku. Czy można skutecznie pomóc im w...
Wojna na Ukrainie. Ryzyko wybuchu epidemii w Mariupolu. "Mogą umrzeć tysiące mieszkańców"
Mer Mariupola Wadym Bojczenko ostrzega przed ryzykiem wybuchu epidemii chorób zakaźnych w mieście tego lata. – Tysiące mieszkańców może umrzeć z powodu takich...
Minister zdrowia Adam Niedzielski: prowadzimy działania prewencyjne ws. małpiej ospy
To działania prewencyjne, by system ochrony zdrowia był przygotowany na potencjalny wzrost liczby zachorowań – powiedział w piątek w Polsat News minister...
Lubczyk to przyprawa i afrodyzjak w jednym! Wspomaga odporność, zwalcza alergię i oczyszcza z toksyn. Wypróbuj miksturę z lubczyku na kaszel
Znany głównie jako przyprawa w kuchni i dodatek do zup, sosów czy mięs lubczyk ma wiele właściwości cennych dla zdrowia. Działa detoksykująco,...
Wojna na Ukrainie. WHO obawia się rozprzestrzenienia cholery w rejonach Mariupola
Regionalny Dyrektor WHO ds. Sytuacji Nadzwyczajnych Dorit Nitsan obawia się, że w związku ze zniszczeniami spowodowanymi wojną, na Ukrainie rozprzestrzenią się...
Syrop z bananów i miodu na kaszel i astmę! Domowy lek i pyszny deser w jednym posmakuje także dzieciom. Sprawdź przepis na syrop bananowy
Banany łatwo dostępne są o każdej porze roku i lubiane za swój słodki smak. Dodatkowo mają wiele cennych prozdrowotnych właściwości, a w połączeniu z miodem...
Rośliny, które wspierają odporność i zmniejszają ryzyko rozwoju infekcji. Poznaj 10 antywirusowych ziół oraz przypraw i ciesz się zdrowiem
Te rośliny chronią przed infekcjami, a większość z nich masz w domu! Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc...
Chiny: Pierwszy przypadek ptasiej grypy H3N8 u człowieka. Pacjentem jest czterolatek. Czy grozi nam epidemia?
Czteroletni chłopiec z chińskiej prowincji Henan został zarażony bezpośrednio przez kurczaki wirusem ptasiej grypy H3N8. To pierwszy taki przypadek na świecie.
Tych właściwości czosnku możesz nie znać! Pomaga nie tylko na przeziębienie i katar. Sprawdź, jak jeść czosnek i kiedy surowy jest szkodliwy
Czosnek to nie tylko naturalny antybiotyk, który poprawia odporność dzięki różnorodnym składnikom. Warto stosować tę aromatyczną przyprawę nie tylko do walki z...
Omikron daje objawy w gardle – ból, drapanie, swędzenie i chrypa to nietypowe wcześniej symptomy, które teraz mogą wskazywać na COVID-19
Niedawna infekcja z bólem gardła i chrypą mogła być „Omikronem”, czyli zakażeniem ostatnią wersją koronawirusa. Nietypowe wcześniej objawy, takie jak drapanie i...
Fiołek wonny to babciny środek przeciwbólowy. Wspiera też leczenie reumatyzmu i dny moczanowej. Sprawdź przepis na napar z fiołków wonnych
Fiołek wonny to niezwykle pachnąca roślina o intensywnie fioletowej barwie kwiatów. Niewiele osób jednak wie, że wykazuje wiele korzystnych właściwości. Dzięki...
Babcine sposoby na katar. Zamiast do apteczki, najpierw sięgnij do kuchennej szafki! Pomogą: czosnek, cebula i zioła
Za czasów młodości naszych babć nie korzystano jeszcze z inhalatorów, a apteki i przychodnie nie znajdowały się za każdym rogiem. Kiedy więc zauważano pierwsze...
Podbiał to tradycyjny środek na ból gardła, kaszel i trądzik. Sprawdź właściwości zdrowotne i wypróbuj przepis na napar z kwiatów podbiału
Podbiał to ceniony surowiec zielarski, który od pokoleń służy jako naturalny środek łagodzący kaszel oraz zapalenie gardła. Dzięki zawartości kwercetyny i...
Naturalne receptury na przeziębienie i grypę – 7 przepisów na domowe środki, które pomogą wzmocnić odporność
Gdy odczuwamy pierwsze objawy przeziębienia lub grypy albo po prostu czujemy się osłabieni, warto skorzystać z dobrodziejstw natury. Zamiast po tabletkę dobrze...
Aktywność po szczepieniu na lepszą odporność? Badania pokazują, że ruch zwiększa produkcję ochronnych przeciwciał
Szczepionki przeciw COVID-19 czy grypie powodują wytwarzanie przeciwciał, które chronią organizm przed wirusami. Nie u każdego powstają jednak w równie dużych...
