Elektrolity

Odwodnienie grozi latem nie tylko na dworze, a jego symptomy nie zawsze są rozpoznawane na czas. Objawy odwodnienia mogą być bowiem nietypowe, co dotyczy nie...

Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie, ale też zadba o odporność, poprawi stan cery i wspomoże odchudzanie. Ten naturalny...

Domowy izotonik skutecznie nawodni organizm i uzupełni poziom elektrolitów. Jak go zrobić? Wystarczy 5 składników, które najpewniej masz w swojej kuchni....

Niedobory elektrolitów łatwo pomylić z innych schorzeniami. Aby do nich nie dopuścić, należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i urozmaiconą dietę....

Woda kokosowa staje się coraz bardziej popularna. Chętnie jest ona stosowana przez sportowców jako naturalny izotonik, który nawadnia i odżywia, a przy tym...

W czasie upałów razem z potem tracimy znaczne ilości wody i elektrolitów. Aby nie dopuścić do odwodnienia, warto sięgnąć po szklankę wody z solą. Ten napój nie...

Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...

Udar mózgu prowadzi do obumierania komórek tego narządu, a przyczynić się może do tego niedokrwienie albo wylew krwi. Zniszczenia są nieodwracalne i postępują z...

Woda ananasowa to smaczny i zdrowy napój, który nie tylko nawodni, ale też ułatwi odchudzanie i oczyści organizm. Woda z ananasem działa też przeciwzapalnie i...

Coraz więcej dzieci choruje teraz na COVID-19. Obecnie łatwo go pomylić ze zwykłym przeziębieniem. Czy nadal jest dla nas tak groźny jak trzy lata temu? Jak...

Mróz i wiatr zimą to przyczyna problemów z cerą. Jeśli skóra twarzy staje się sucha, zaczerwieniona czy tym bardziej popękana, świadczy to o złej pielęgnacji....

Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...

Po kieliszku czerwonego wina boli cię głowa? Naukowcy odkryli właśnie tajemnicę tych dolegliwości. Odpowiedź może szokować, ale dostarcza też pewnych pomysłów...

Samochód zdalnie sterowany czy pianinko to zabawki dla dzieci, które maluchy uwielbiają. Często są one też wybierane jako prezent na święta. Lepiej jednak...

Nawet po najcięższym dniu kładziesz się do łóżka z ulgą i nadzieją, że jutro będzie lepiej. Gorzej, jeśli poranek, kiedy masz wstać wypoczęty i zregenerowany,...

Święto Niepodległości, zabory i represje mogą być dla dzieci pojęciami abstrakcyjnymi lub też trudnymi emocjonalnie. Nie oznacza to, że należy unikać z nimi...

Ekologiczne sprzątanie to trend, który podbija internet. Coraz częściej szukamy sposobów na czyszczenie domu bez konieczności używania środków chemicznych. Ocet...

Woda z miodem to mieszanka idealna na jesień. Przygotowana odpowiednio wcześniej zyskuje właściwości, jakich nie mają jej składniki oddzielnie. Napój ten jest...

Rozpierający ból głowy w okolicy nosa, nasilający się przy pochylaniu. Brzmi znajomo? Tak wygląda zazwyczaj u mnie ból zatok. Kilka lat temu przyjaciółka, którą...

Nalewka kawowa to wyciąg z ziaren kawy, który zawiera jej liczne cenne związki wraz z kofeiną. Dzięki temu skutecznie pobudza, dodaje energii i pomaga wzmocnić...

Większość dzieci na miejscu Jasia byłaby przerażona i zdezorientowana. Bo jak może zachować się dziecko po dachowaniu auta, w którym znajdowało się samo z...

Kawa ceniona jest przede wszystkim za swój smak oraz właściwości pobudzające. W tym aromatycznym naparze zawarte są przeciwutleniacze, czyli związki chroniące...