Lekkoarletyka

Aż czwórka naszych lekkoatletów zasiada na fotelu liderów tegorocznych tabel europejskich! O ile, pozycja mistrza olimpijskiego i 2-krotnego mistrza Europy w...

Sezon na infekcje to czas, gdy dobrze jest sięgać po czosnek i cebulę. To naturalne antybiotyki, które z jednej strony zwalczają wirusy i bakterie, a z drugiej...

Wczesną jesienią nasze domy i mieszkania odwiedzają owady, które szukają schronienia przed zimnem. Należy do nich, między innymi, wtyk amerykański. Jest on...

Rozpoczęcie dnia to nie tylko poranna toaleta, ale też małe, ważne decyzje. To, od jakiego napoju zaczniemy dzień, będzie zależało nie tylko nasze samopoczucie...

Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Jeżeli zawsze marzyliście o podróżowaniu i odkrywaniu najpiękniejszych zakątków kraju, ale brakowało wam czasu – ten artykuł jest stworzony dla was. Nawet jeśli...

Jesień to czas organizacji krajoznawczych wycieczek – umiarkowane temperatury sprzyjają zwiedzaniu, nie zawodzi także natura, która raczy nas niesamowitymi...

Sylwia Grzeszczak jest jedną z najbardziej uzdolnionych polskich wokalistek. Jej głos i utwory wywołują ciarki na ciele u jej fanów, ale nie tylko. Jest...

Jesienny urlop we Włoszech to świetny pomysł. W Italii jest o tej porze roku nie tylko wyjątkowo pięknie, ale też bardzo smacznie, zwłaszcza w szczycie sezonu...

Jesienne dekoracje do domu wcale nie muszą być drogie, żeby pięknie przystroiły przestrzeń. Warto więc poszukać w sklepach ozdób, które pomogą stworzyć w domu...

Dominikana to świetny pomysł na urlop jesienią i zimą dla tych, którzy tęsknią za latem z jego słońcem, plażami i ciepłym morzem. Ceny po sezonie są niższe,...

Przetwory ze śliwek można przygotować na wiele sposobów. Polecam przepis ze słodkim syropem i korzennymi przyprawami. Smakują wyśmienicie zarówno same, jak i...

Jesień w Polsce jest piękna. Owszem, ma ona dwie twarze. Jest chłodniej, dni są krótsze i można spodziewać się deszczu, jednak przyroda wynagradza to wszystko i...

Tegoroczny wrzesień jest cały czas najcieplejszy od ponad 100 lat. Został niecały tydzień i patrząc na te prognozy, które mają być w kolejnych dniach, to nie ma...

Możecie się zastanawiać, co właściwie można robić w Polsce jesienią. Tymczasem atrakcji i pomysłów na wycieczki i zabawy nie brakuje! Zebraliśmy dla was 28...

Powoli żółknące liście dały nam jasny sygnał, że idzie jesień. Jej początków mamy kilka. Oficjalnie trwają już wszystkie typy. Zajrzeliśmy także do...

Kaszel to wynik infekcji oddechowej albo podrażnienia dróg oddechowych. W żadnym wypadku nie należy go ignorować, bo obciąża serce i mięśnie! Jest też męczący i...

Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...

Duże miasto, nadmorski kurort, mazurskie miasteczko czy górski resort? Wielkimi krokami nadchodzi jesień, a wraz z nią nieco niższe ceny w hotelach i...

Jesień 2023 zbliża się wielkimi krokami, co możemy już poczuć w powietrzu, które zrobiło się bardziej rześkie i zobaczyć w przyrodzie, która powoli zaczęła...

Wrzesień wyjątkowo nas rozpieszcza, ale już za chwilę trzeba będzie wyjąć z szafy ciepłe swetry. Jednym z problemów, który może się pojawić jesienią i zimą jest...

Jesień oficjalnie puka do naszych drzwi. Dni są coraz krótsze i coraz chłodniejsze. My częściej sięgamy po ciepłą herbatę i powoli zaczynamy przygotowywać się...