Opolanie ćwiczyli jogę w amfiteatrze [ZDJĘCIA]
W sobotnie przedpołudnie do opolskiego amfiteatru zawitało około 150 miłośników jogi. Opolanie ćwiczyli w ramach cyklu "Joga w Amfiteatrze".
W sobotę bezpłatne zajęcia jogi w Opolu
Uczestnicy spotykają się na pl. Jana Pawła II. Zajęcia rozpoczną się o godz. 9.00. To wydarzenie organizowane w Opolu po raz drugi.
Opolanie w 'Ugotowanych'. Zobacz ich kulinarne popisy w TVN
Instruktor jogi, rodowita Włoszka, współczesny rycerz i fizjoterapeutka popiszą się swoimi kulinarnymi umiejętnościami w opolskich odcinkach "Ugotowanych",...
Izabela Kuna mieszka w modnej dzielnicy stolicy. Zobacz, jak żyje serialowa Klara
Izabela Kuna to polska aktorka, która zagrała brawurową rolę w parze z Adamem Woronowiczem w komediach „Teściowie” i „Teściowie 2”. Teraz wciela się w tytułową...
Jak wyglądałoby Opole na grafikach stworzonych przez AI? Oto kilka naszych propozycji
Tych obrazów nie powstydziłby się niejeden malarz czy grafik. Zostały jednak stworzone przez sztuczną inteligencję. I to mniej w mniej niż 30 sekund. Zobaczcie,...
Tak się urządził fryzjer gwiazd. Zobacz, jak mieszka Maciej Maniewski – galeria zdjęć
Maciej Maniewski to ukochany fryzjer polskich gwiazd. Zaglądamy do domu topowego stylisty, który jest otoczony malowniczym lasem sosnowym. Zobacz, jak mieszka z...
Piękny dom Ani Starmach zachwyca. Tak żyje jurorka „MasterChefa” - galeria zdjęć
Ania Starmach po 12 latach kończy swoją jurorską przygodę w programie „MasterChef”. Popularna mistrzyni sztuki kulinarnej poinformowała o tym fanów w mediach...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Tak mieszka Agnieszka Woźniak-Starak. Zobacz luksusowy dom nowej gwiazdy „Mam talent”
Agnieszka Wożniak-Starak mieszka w luksusowej willi nieopodal stolicy. Zobacz, jak żyje na co dzień z ukochanymi psami nowa prowadząca „Mam talent”. Tak...
Sprawdź, dlaczego warto wypróbować jogę twarzy, czyli naturalnej metody odmładzania!
Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...
Patryk Jaki obnażył TVN? Internauci nie mają wątpliwości
Patryk Jaki wziął udział w programie "Czarno na białym" TVN-u. Europoseł postanowił jednak również samemu nagrać rozmowę, by zabezpieczyć się przed ewentualnymi...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Oglądalność Turnieju Czterech Skoczni spadła na bulę. Zobacz wyniki TVN i Eurosportu
Konkursy 72. Turnieju Czterech Skoczni oglądało średnio 2,27 miliona widzów w telewizji (1,52 miliona osób w TVN i 749 tysięcy w Eurosporcie 1), co było aż o...
Proste ćwiczenia, które mogą leczyć choroby! Zobacz, co daje joga
Joga to forma ruchu o niedocenianym działaniu na organizm. Wszyscy niby wiedzą, że jest zdrowa, ale na co konkretnie pomaga? Otóż problemów, których leczenie...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Ich życie było ciągłym pasmem nieszczęść. Dorota Szelągowska odmieniła ich los!
W kolejnym odcinku „Totalnych remontów Szelągowskiej” poznaliśmy niezwykłą rodzinę Krzysztofa, która niejedno w życiu wycierpiała. W 7 osób mieszkali w starym...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Kulinarne triki Magdy Gessler. One uratują twoje potrawy
Polska restauratorka Magda Gessler znana jest m.in. jako prowadząca popularnego programu „Kuchenne rewolucje”, którego 27. sezon ruszył 7 września 2023 roku....
Opolskie Bractwo Rycerskie gościło u rycerzy w Chorwacji
Opolskie Bractwo Rycerskie wzięło udział Renesansnim Festivalu w Chorwacji, jednej z największych w Europie imprez historycznych. Rycerzy z Opola zaprosiły...
5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...
Miała być malarką, została gwiazdą TV. Los nie zawsze był dla niej łaskawy
Magda Gessler - jej nikomu nie trzeba przedstawiać! Charyzmatyczna prowadząca „Kuchennych Rewolucji” i innych programów poświęconych gotowaniu, jest popularna...