Marzena Spychała z Białej mistrzynią w nordic walking
Marzena Spychała z Białej jest Mistrzynią Pucharu Europy i Pucharu Polski
Tłumy na kursie nordic walking. Tych błędów w chodzeniu już nikt nie popełni
Mieszkańcy Strzelec Opolskich (i nie tylko) trenowali na boisku na Nowej Wsi technikę chodzenia z kijami do nordic walking. O niuansach technicznych opowiadał...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Pasjonaci nordic walking pielgrzymowali na Górę św. Anny
W pielgrzymce na Górę św. Anny uczestniczyło kilkadziesiąt osób - pasjonatów nordic walking. Szli z różnych miejsc by spotkać się na "rajskim placu".
Pielgrzymka pasjonatów nordic walking na Górę św. Anny już 5 czerwca
Trasa XII Indywidualnej Diecezjalnej Pielgrzymki Nordic Walking wiedzie na Górę św. Anny. Uczestnicy mogą wyruszyć z dowolnego miejsca.
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Była pogodynką w TVN i TVP. Dlaczego zniknęła?
Marzena Sienkiewicz była pogodynką w TVN i TVP. Od 2006 roku prawie codziennie w "Pytaniu na śniadanie" opowiadała o pogodzie, ale później nagle zniknęła. Co...
Opolski biznes - wspieramy. Już ponad 2 tys. użytkowników
Uruchomienie grupy społecznościowej na FB to pomysł opolanki. Jej członkowie oferują tam swoje produkty i usługi online, bony do realizacji, kiedy epidemia...
Nordic Walking znowu opanowało wyspę Bolko [DUŻO ZDJĘĆ]
Nordic Walking 2019 Opole. Blisko 150 miłośników nordic walking wzięło udział opolskiej odsłonie Korony Południa Polski. Zmagania odbyły się w pięknych...
Zawody nordic walking w Suchym Borze z udziałem gwiazdy
- Zdarzyło mi się słyszeć, że nordic walking to aktywność dla dziadków chcących sobie pochodzić z kijkami. Krytycy to głównie ci, co sami całe dnie spędzają na...
Puchar świata nordic walking odbędzie się w Suchym Borze!
W imprezie mogą wziąć udział zarówno bardziej doświadczeni uczestnicy, jak i ci, którzy w nordic walking stawiają pierwsze kroki. Będzie też okazja, by...
Była prezes Wisły Kraków trafiła za kraty. Usłyszy zarzuty?
Oprócz Marzeny S. wczoraj w ręce policji wpadli też: Anna M.-Z., żona lidera gangsterów, który do ubiegłego roku kontrolował krakowski klub, Tadeusz C., były...
Entuzjaści nordic walking pielgrzymowali na Górę św. Anny
Ponad 80 osób z różnych stron regionu wyruszyło w sobotę o godz. 9 z Gogolina w drogę z kijami. Ich celem była bazylika na Górze św. Anny.
„Śledzikowy” karp na zamku
Sezon na „chodzenie z kijkami” rozpoczęty! Sześćdziesięciu miłośników Nordic Walking z gminy Gogolin wzięło udział w wyprawie do Niemodlina.
Biało-czerwony bieg niepodległości w Brzegu
Blisko 450 zawodników wystartowało w VIII Biegu Niepodległości w Brzegu, Ponad 70 osób maszerowało na trasie nordic walking.
W dojrzałym wieku warto wybrać sport, który nie szkodzi, a wspomaga zdrowie
Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...
Entuzjaści Nordic Walking pielgrzymowali do św. Anny
Około 100 pątników przeszło z Gogolina do diecezjalnego sanktuarium. Najmłodszy miał 6 lat, najstarszy – 82 lata.’
Nordic Walking - naucz się korzystać z kijków i zrób z nimi trening
Dobrze dobrane kijki i prawidłowo wykonany trening z ich użyciem umożliwia nam uzyskanie efektu podobnego do tego, który zapewni nam trening aerobowo-siłowy.
Sprawdź gdzie nordic walking poćwiczysz gratis pod okiem profesjonalistów. 26. miejscowości
9 maja rozpocznie się cykl bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santandera. W 26. polskich miejscowościach będzie można maszerować...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal