Mycie zębów

Podobno 4 miliony Polaków nie myje codziennie zębów. 800 tysięcy nie posiada nawet szczoteczki. Inne badanie wskazało, że 94% Polaków uznaje zjedzenie jabłka za skuteczną metodę mycia zębów. A jak ty wpisujesz się w narodowe statystyki? Kliknij na poniższy przycisk "Przejdź do quizu aby to sprawdzić!"

Co może być trudnego w myciu zębów? Może się wydawać, że nic, ale prawda jest taka, że większość z nas robi to źle. Myślisz, że to nie twój problem?

Stan uzębienia Polaków jest fatalny. Co czwarty z nas nie był u stomatologa od min. 5 lat. W dzisiejszym programie specjaliści tłumaczą, jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej.

Zamiast skupić się na szczotkowaniu, czytamy maile, piszemy SMS-y. Do dentysty wprawdzie zaczęliśmy chodzić, ale robimy to najczęściej raz do roku.

Niemal każdy Polak ma próchnicę, a najlepszym sposobem profilaktyki tej choroby jest regularne mycie zębów. Jaką więc wybrać szczoteczkę? Lepsza jakakolwiek niż żadna, ale jeśli już porównywać dostępne rodzaje, warto rozważyć kilka kwestii. Podpowiadamy, jakie są zalety i wady 10 popularnych typów szczotek i przyrządów do higieny jamy ustnej.

Kamil Stoch wciąż jest wielki! Lider reprezentacji Polski wrócił do formy na jeden z kluczowych momentów w sezonie i wygrał Turniej Czterech Skoczni. Jak dobrze znasz naszego zawodnika? Rozwiąż quiz!

Dla wielu osób moment zdiagnozowania poważnej choroby to traumatyczna chwila pełna lęku i niepewności. W tak trudnej sytuacji liczy się nie tylko wsparcie najbliższych, ale także dostęp do dobrych specjalistów oraz nowoczesnych metod leczenia i leków. Aby zapewnić sobie właściwą opiekę, warto zadbać o odpowiednie ubezpieczenie. Poczucie bezpieczeństwa da Ci np. polisa na wypadek poważnego zachorowania. Sprawdź.

Piękne zęby to oznaka atrakcyjności i sygnał o dobrym zdrowiu. To jednak więcej niż kwestia estetyczna – stan jamy ustnej ma wpływ na kondycję organizmu i ryzyko rozwoju chorób. Podpowiadamy, w jaki sposób walczyć z próchnicą, która szczoteczka do zębów jest najlepsza i jak wybielić zęby w domu.

Kobieta straciła przytomność podczas wykonywania obowiązków. Personel wezwał karetkę.

Kibicujesz polskim sportowcom, zwłaszcza na wielkich imprezach? Musisz więc poprawnie wskazać 15 nazwisk osób, które zobaczysz na zdjęciach w tym quizie. Wynik gorszy od maksymalnego będzie oznaczać, że nie jesteś nawet sezonowcem!

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu powiedział sobie, że od jutra się odchudza - problem w tym, że jutro jest zawsze... jutro :) Memy o diecie tworzone przez internautów idealnie podsumowują to, jakie podejście często mamy do odchudzania - na pewno cię rozbawią. A jeśli od dawna udaje ci się wytrwać w diecie i odchudzanie przyniosło ci widoczne efekty - memy o odchudzaniu przypomną ci początki twojej drogi, które na pewno nie były łatwe. A może... zamiast się odchudzać, lepiej zobacz memy? W końcu jutro też jest dzień!

Frele to śląskie kobiece trio, które niedawno wydało nową płytę „Hehe”. Dziewczyny wylansowały takie przeboje, jak: „Żodyn”, „Dzisiej” czy „Dejta cicho”. Czy rozumiesz, o czym śpiewają po śląsku gryfne Frele ze Ślunska?

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Obecna pora roku nie sprzyja zbilansowanej diecie. Zimą trudniej o świeże owoce i warzywa, trudniej też o mobilizację do przyrządzania wartościowych posiłków. Jednocześnie to właśnie zimą najbardziej potrzebujemy witamin oraz antyoksydantów, niezbędnych do budowania odporności. Możemy czerpać je z pożywienia, a także z soków owocowo-warzywnych. Marka Tymbark przedstawia 3 pomysły na zimowe śniadania, które nam w tym pomogą – wartościowe, rozgrzewające oraz łatwe do wykonania.

Sprawdź, jak dobrze znasz gwarę śląską. Pytania ułożyliśmy na podstawie „Rolniczego słownika gwarowego ziemi zębowickiej” autorstwa Doroty Wons.

COVID-19 jest jednostką chorobową, która bardziej zagraża dorosłym, seniorom oraz osobom o obniżonej odporności niż dzieciom. Dzieci zapadają na tę chorobę zdecydowanie rzadziej od pozostałych grup wiekowych, a przebieg choroby jest u nich łagodniejszy, a często zakażenie przebiega bezobjawowo.

Bez względu na dyscyplinę sportową, kibice są ozdobą wydarzeń. Szczególnie, gdy wypełniają trybuny obiektów. W Polsce to częsty obrazek. Czy rozpoznasz fanów polskich drużyn po barwach? Udowodnij i rozwiąż nasz quiz!

Rodzice powinni wiedzieć, że właściwe dbanie o zęby mleczne zapobiega próchnicy, chorobom dziąseł, a także wadom zgryzu. Przez pierwsze lata życia dziecka to na nich spoczywa obowiązek dbania o higienę jamy ustnej ich pociech. Ich rolą jest także nauka prawidłowych nawyków. Podpowiadamy co zrobić, by mycie zębów dla dzieci było naturalną czynnością, a nie przykrym obowiązkiem.

Rodzice powinni wiedzieć, że właściwe dbanie o zęby mleczne zapobiega próchnicy, chorobom dziąseł, a także wadom zgryzu. Przez pierwsze lata życia dziecka to na nich spoczywa obowiązek dbania o higienę jamy ustnej ich pociech. Ich rolą jest także nauka prawidłowych nawyków. Podpowiadamy co zrobić, by mycie zębów dla dzieci było naturalną czynnością, a nie przykrym obowiązkiem.

Mocne zdjęcie opublikowane przez lekarkę to ostrzeżenie dla rodziców przed niebezpieczną zabawką. "Jeśli macie to w domu wyrzućcie to dziadostwo i nigdy kupujcie tej pseudo zabawki..." - ostrzega na Facebooku lekarka i publikuje szokujące zdjęcia. To powinni zobaczyć wszyscy, nie tylko rodzice.

Na co dzień nie zastanawiamy się jak istotne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony osobom przebywającym w obiektach handlowych czy w biurowcach. Są jednak osoby, które to drobiazgowo analizują. Gwarancją bezpieczeństwa pracowników oraz klientów galerii handlowych jest zatrudnienie odpowiedniej firmy, czyli takiej, która wie co robi, dysponuje wykwalifikowanymi pracownikami, a także najnowocześniejszymi technologiami, które wspierają jej działania. Dziś, w czasie pandemii, firmy z branży ochrony zyskują nowe kompetencje – m.in. walczą z rozprzestrzenianiem się zakażeń. Taką firmą jest Polski Holding Ochrony, która do bezpieczeństwa podchodzi kompleksowo.

Eksperci z amerykańskiego Centrum Kontroli o Prewencji Chorób (CDC) wytypowali kilka miejsc, w których najłatwiej można zarazić się koronawirusem SARS-CoV-2. Badanie zostało przeprowadzone wśród 300 pacjentów 11 amerykańskich szpitali. Jak się okazuje, większość pacjentów z Covid-19 zaraziło się SARS-CoV-2 właśnie w tych miejscach – są one związane z codziennymi czynnościami, które wydają nam się zupełnie normalne i bezpieczne.