Najnowsze artykuły

Czy wiesz, jak dbać o zęby? Przekonajmy się! QUIZ
Podobno 4 miliony Polaków nie myje codziennie zębów. 800 tysięcy nie posiada nawet szczoteczki. Inne badanie wskazało, że 94% Polaków uznaje zjedzenie jabłka za skuteczną metodę mycia zębów. A jak ty wpisujesz się w narodowe statystyki? Kliknij na poniższy przycisk "Przejdź do quizu aby to sprawdzić!"

Myjesz zęby? Robisz to źle. Sprawdź, które najczęstsze błędy przy myciu zębów popełniasz!
Co może być trudnego w myciu zębów? Może się wydawać, że nic, ale prawda jest taka, że większość z nas robi to źle. Myślisz, że to nie twój problem?
![Kulisy zdrowia: Jak myć zęby prawidłowo? Podpowiadamy! [wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/bc/595795a45d738_o_xsmall.jpg)
Kulisy zdrowia: Jak myć zęby prawidłowo? Podpowiadamy! [wideo]
Stan uzębienia Polaków jest fatalny. Co czwarty z nas nie był u stomatologa od min. 5 lat. W dzisiejszym programie specjaliści tłumaczą, jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej.

Polacy dbają o zęby byle jak
Zamiast skupić się na szczotkowaniu, czytamy maile, piszemy SMS-y. Do dentysty wprawdzie zaczęliśmy chodzić, ale robimy to najczęściej raz do roku.

Jaka szczoteczka do zębów jest najlepsza? Zalety i wady 10 rodzajów szczotek i gadżetów do higieny jamy ustnej
Niemal każdy Polak ma próchnicę, a najlepszym sposobem profilaktyki tej choroby jest regularne mycie zębów. Jaką więc wybrać szczoteczkę? Lepsza jakakolwiek niż żadna, ale jeśli już porównywać dostępne rodzaje, warto rozważyć kilka kwestii. Podpowiadamy, jakie są zalety i wady 10 popularnych typów szczotek i przyrządów do higieny jamy ustnej.

QUIZ. Kamil Stoch - jak dobrze znasz zwycięzcę Turnieju Czterech Skoczni?
Kamil Stoch wciąż jest wielki! Lider reprezentacji Polski wrócił do formy na jeden z kluczowych momentów w sezonie i wygrał Turniej Czterech Skoczni. Jak dobrze znasz naszego zawodnika? Rozwiąż quiz!

Ubezpieczenie na wypadek poważnego zachorowania
Dla wielu osób moment zdiagnozowania poważnej choroby to traumatyczna chwila pełna lęku i niepewności. W tak trudnej sytuacji liczy się nie tylko wsparcie najbliższych, ale także dostęp do dobrych specjalistów oraz nowoczesnych metod leczenia i leków. Aby zapewnić sobie właściwą opiekę, warto zadbać o odpowiednie ubezpieczenie. Poczucie bezpieczeństwa da Ci np. polisa na wypadek poważnego zachorowania. Sprawdź.

Zęby – jak o nie dbać, by były zdrowe, białe i mocne
Piękne zęby to oznaka atrakcyjności i sygnał o dobrym zdrowiu. To jednak więcej niż kwestia estetyczna – stan jamy ustnej ma wpływ na kondycję organizmu i ryzyko rozwoju chorób. Podpowiadamy, w jaki sposób walczyć z próchnicą, która szczoteczka do zębów jest najlepsza i jak wybielić zęby w domu.

Szymiszów. Pracownica Domu Pomocy Społecznej zasłabła w pracy. Co się stało?
Kobieta straciła przytomność podczas wykonywania obowiązków. Personel wezwał karetkę.
![Rozpoznasz gwiazdy polskiego sportu? To 15 osób, które przysporzyły nam mnóstwo radości [QUIZ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/70/5fc90daabc332_o_xsmall.jpg)
Rozpoznasz gwiazdy polskiego sportu? To 15 osób, które przysporzyły nam mnóstwo radości [QUIZ]
Kibicujesz polskim sportowcom, zwłaszcza na wielkich imprezach? Musisz więc poprawnie wskazać 15 nazwisk osób, które zobaczysz na zdjęciach w tym quizie. Wynik gorszy od maksymalnego będzie oznaczać, że nie jesteś nawet sezonowcem!

Od jutra dieta? Ty też chcesz schudnąć w nowym roku? Zobacz najlepsze MEMY o diecie
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu powiedział sobie, że od jutra się odchudza - problem w tym, że jutro jest zawsze... jutro :) Memy o diecie tworzone przez internautów idealnie podsumowują to, jakie podejście często mamy do odchudzania - na pewno cię rozbawią. A jeśli od dawna udaje ci się wytrwać w diecie i odchudzanie przyniosło ci widoczne efekty - memy o odchudzaniu przypomną ci początki twojej drogi, które na pewno nie były łatwe. A może... zamiast się odchudzać, lepiej zobacz memy? W końcu jutro też jest dzień!

Lekcja śląskiego z Frelami. Sprawdź, czy rozumiesz, o czym śpiewają Frele w swoich piosenkach
Frele to śląskie kobiece trio, które niedawno wydało nową płytę „Hehe”. Dziewczyny wylansowały takie przeboje, jak: „Żodyn”, „Dzisiej” czy „Dejta cicho”. Czy rozumiesz, o czym śpiewają po śląsku gryfne Frele ze Ślunska?

Dieta? Razem raźniej! Te metamorfozy par zwalają z nóg. Razem schudli 100 kg i więcej. Zobacz zdjęcia przed i po
Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Zimowe śniadania pełne witamin – pomysły dla dzieci i dorosłych
Obecna pora roku nie sprzyja zbilansowanej diecie. Zimą trudniej o świeże owoce i warzywa, trudniej też o mobilizację do przyrządzania wartościowych posiłków. Jednocześnie to właśnie zimą najbardziej potrzebujemy witamin oraz antyoksydantów, niezbędnych do budowania odporności. Możemy czerpać je z pożywienia, a także z soków owocowo-warzywnych. Marka Tymbark przedstawia 3 pomysły na zimowe śniadania, które nam w tym pomogą – wartościowe, rozgrzewające oraz łatwe do wykonania.
![Czy znasz gwarę śląską? Sprawdź, czy wiesz, co znaczą te słowa [ROZWIĄŻ QUIZ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/6d/5fdb796b61bdf_o_xsmall.jpg)
Czy znasz gwarę śląską? Sprawdź, czy wiesz, co znaczą te słowa [ROZWIĄŻ QUIZ]
Sprawdź, jak dobrze znasz gwarę śląską. Pytania ułożyliśmy na podstawie „Rolniczego słownika gwarowego ziemi zębowickiej” autorstwa Doroty Wons.

Zespół pocovidowy u dzieci (PIMS). Czym jest, jak się objawia i jakie daje powikłania?
COVID-19 jest jednostką chorobową, która bardziej zagraża dorosłym, seniorom oraz osobom o obniżonej odporności niż dzieciom. Dzieci zapadają na tę chorobę zdecydowanie rzadziej od pozostałych grup wiekowych, a przebieg choroby jest u nich łagodniejszy, a często zakażenie przebiega bezobjawowo.

Czy rozpoznasz kibiców polskich drużyn po barwach? Rozwiąż QUIZ!
Bez względu na dyscyplinę sportową, kibice są ozdobą wydarzeń. Szczególnie, gdy wypełniają trybuny obiektów. W Polsce to częsty obrazek. Czy rozpoznasz fanów polskich drużyn po barwach? Udowodnij i rozwiąż nasz quiz!

Zęby mleczne - jak nauczyć dziecko higieny jamy ustnej?
Rodzice powinni wiedzieć, że właściwe dbanie o zęby mleczne zapobiega próchnicy, chorobom dziąseł, a także wadom zgryzu. Przez pierwsze lata życia dziecka to na nich spoczywa obowiązek dbania o higienę jamy ustnej ich pociech. Ich rolą jest także nauka prawidłowych nawyków. Podpowiadamy co zrobić, by mycie zębów dla dzieci było naturalną czynnością, a nie przykrym obowiązkiem.

Zęby mleczne - jak nauczyć dziecko higieny jamy ustnej?
Rodzice powinni wiedzieć, że właściwe dbanie o zęby mleczne zapobiega próchnicy, chorobom dziąseł, a także wadom zgryzu. Przez pierwsze lata życia dziecka to na nich spoczywa obowiązek dbania o higienę jamy ustnej ich pociech. Ich rolą jest także nauka prawidłowych nawyków. Podpowiadamy co zrobić, by mycie zębów dla dzieci było naturalną czynnością, a nie przykrym obowiązkiem.

Lekarka publikuje zdjęcie dziecka i ostrzega rodziców: "Nie kupujcie tej pseudo zabawki!"
Mocne zdjęcie opublikowane przez lekarkę to ostrzeżenie dla rodziców przed niebezpieczną zabawką. "Jeśli macie to w domu wyrzućcie to dziadostwo i nigdy kupujcie tej pseudo zabawki..." - ostrzega na Facebooku lekarka i publikuje szokujące zdjęcia. To powinni zobaczyć wszyscy, nie tylko rodzice.

Bezpieczni w sklepach i w pracy – co to dziś oznacza?
Na co dzień nie zastanawiamy się jak istotne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony osobom przebywającym w obiektach handlowych czy w biurowcach. Są jednak osoby, które to drobiazgowo analizują. Gwarancją bezpieczeństwa pracowników oraz klientów galerii handlowych jest zatrudnienie odpowiedniej firmy, czyli takiej, która wie co robi, dysponuje wykwalifikowanymi pracownikami, a także najnowocześniejszymi technologiami, które wspierają jej działania. Dziś, w czasie pandemii, firmy z branży ochrony zyskują nowe kompetencje – m.in. walczą z rozprzestrzenianiem się zakażeń. Taką firmą jest Polski Holding Ochrony, która do bezpieczeństwa podchodzi kompleksowo.

Eksperci: w tych miejscach najłatwiej zarazisz się koronawirusem SARS-CoV-2. Na nie uważaj najbardziej!
Eksperci z amerykańskiego Centrum Kontroli o Prewencji Chorób (CDC) wytypowali kilka miejsc, w których najłatwiej można zarazić się koronawirusem SARS-CoV-2. Badanie zostało przeprowadzone wśród 300 pacjentów 11 amerykańskich szpitali. Jak się okazuje, większość pacjentów z Covid-19 zaraziło się SARS-CoV-2 właśnie w tych miejscach – są one związane z codziennymi czynnościami, które wydają nam się zupełnie normalne i bezpieczne.
Najpopularniejsze