Nordic Walking

Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji. Polega na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak...

W pielgrzymce na Górę św. Anny uczestniczyło kilkadziesiąt osób - pasjonatów nordic walking. Szli z różnych miejsc by spotkać się na "rajskim placu".

Trasa XII Indywidualnej Diecezjalnej Pielgrzymki Nordic Walking wiedzie na Górę św. Anny. Uczestnicy mogą wyruszyć z dowolnego miejsca.

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Nordic Walking 2019 Opole. Blisko 150 miłośników nordic walking wzięło udział opolskiej odsłonie Korony Południa Polski. Zmagania odbyły się w pięknych...

- Zdarzyło mi się słyszeć, że nordic walking to aktywność dla dziadków chcących sobie pochodzić z kijkami. Krytycy to głównie ci, co sami całe dnie spędzają na...

W imprezie mogą wziąć udział zarówno bardziej doświadczeni uczestnicy, jak i ci, którzy w nordic walking stawiają pierwsze kroki. Będzie też okazja, by...

Ponad 80 osób z różnych stron regionu wyruszyło w sobotę o godz. 9 z Gogolina w drogę z kijami. Ich celem była bazylika na Górze św. Anny.

Sezon na „chodzenie z kijkami” rozpoczęty! Sześćdziesięciu miłośników Nordic Walking z gminy Gogolin wzięło udział w wyprawie do Niemodlina.

Blisko 450 zawodników wystartowało w VIII Biegu Niepodległości w Brzegu, Ponad 70 osób maszerowało na trasie nordic walking.

Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...

Około 100 pątników przeszło z Gogolina do diecezjalnego sanktuarium. Najmłodszy miał 6 lat, najstarszy – 82 lata.’

Dobrze dobrane kijki i prawidłowo wykonany trening z ich użyciem umożliwia nam uzyskanie efektu podobnego do tego, który zapewni nam trening aerobowo-siłowy.

9 maja rozpocznie się cykl bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santandera. W 26. polskich miejscowościach będzie można maszerować...

Polak po pięćdziesiątce nie usiedzi w miejscu! Wśród rodzajów aktywności fizycznej najczęściej wybieranych przez dorosłych Polaków, największą popularnością...

Akademia Nordic Walking już na półmetku. Organizowane co sobotę zajęcia cieszą się ogromnym zainteresowaniem osób w różnym wieku. Pięć grup od drugiego marca...

Impreza dla miłośników nordic walking odbędzie się 11 listopada nad Jeziorem Dużym w Turawie.

Marzena Spychała z Białej jest Mistrzynią Pucharu Europy i Pucharu Polski

Trzy opolskie gminy znalazły się w drugim etapie akcji Trasy Zdrowia PZU. Stawką jest urządzenie ścieżek do rekreacji wyposażonych w urządzenia do ćwiczeń.

Kluczborskie koło Związku Emerytów i Rencistów zaprasza wszystkich chętnych na spacery z kijkami nordic walking.

Dla Marzeny Spychały z Białej chodzenie z kijkami miało być sposobem na walkę ze stresem. Przerodziło się w sportową pasję.