Piotr Gruszka

Moda na morsowanie ogarnęła całą Polskę. Nic dziwnego i złego, bo kąpiel w lodowatej wodzie niesie za sobą mnóstwo pozytywów dla zdrowia (o ile robi się to z głową). Z okazji korzystają też popularni sportowcy. Wśród nich są piłkarze, siatkarze i zawodnicy sportów walki. Zobacz, kogo możesz spotkać nad jeziorem!

W piątek minie dokładnie dziesięć lat od dnia, gdy polscy siatkarze w Izmirze wywalczyli jedyny jak do tej pory złoty medal mistrzostw Europy. Tego samego dnia Biało-Czerwoni rozpoczną swój 26. start w tej imprezie.

W spotkaniu charytatywnym padł remis a na boisku Orlik w kampusie Uniwersytetu przy ul. Czaplaka zebrało się wielu znanych sportowców i artystów.

Artur Szpilka już nie może się doczekać kolejnej walki. 7 marca minął rok od dnia, gdy po raz ostatni stanął w ringu, tymczasem zapowiadany na kwiecień pojedynek wciąż niknie we mgle. Dlatego wieliczanin żyje przede wszystkim występami swojej dziewczyny Kamili Wybrańczyk w FAME MMA oraz kumpla ze świata boksu, Krzysztofa Głowackiego, który 20 marca będzie się bił o pas mistrza świata.

Jan Błachowicz (28-8) sprawił dużą niespodziankę w walce wieczoru UFC 259. Polak jako pierwszy zawodnik MMA znalazł sposób na Israela Adesanyę (20-1), wygrał wysoko na wszystkich kartach punkowych. Poinformował też, z kim najprawdopodobniej stoczy kolejny pojedynek.

Polscy kibice z niecierpliwością odliczają godziny do gali UFC 259. Zwieńczy ją największa walka w historii naszego MMA. Jan Błachowicz (27-8) w obronie pasa UFC wagi półciężkiej zmierzy się z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą (20-0).

Podczas finałowego gali 53. edycji sportowego plebiscytu Nowej Trybuny Opolskiej, która odbyła się online, nagrodzeni przez Kapitułę zostali Bartłomiej Bonk, Ryszard Szewczyk, Kazimierz Szelągiewicz i Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle. Nagrodę specjalną otrzymał w kolei Andrzej Sałacki.

Nieoczekiwanie Artur Szpilka może wrócić do gry o tytuł mistrza świata w boksie. Od celu życia dzielą go dwie-trzy wygrane walki. A wszystko przez nową kategorię wagową, którą wprowadziła federacja WBC.

Jan Błachowicz zapewnia, że znokautuje faworyzowanego Israela Adesanyę w swojej pierwszej obronie pasa UFC wagi półciężkiej. Polsko-nigeryjski pojedynek, który będzie walką wieczoru UFC 259 odbędzie się już 6 marca.

Ostatnimi czasy Polska jak długa i szeroka została opanowana przez miłośników morsowania. Nie inaczej jest na Opolszczyźnie, gdzie formalnych i nieformalnych grup jest już mnóstwo. Chyba rzadko która jednak jest tak wszechstronna jak „Morsy Krapkowice”.

Derrick Lewis (25-7) mocno zbliżył się do pojedynku o pas mistrza UFC wagi ciężkiej. W walce wieczoru sobotniej gali w Las Vegas odprawił w drugiej rundzie faworyzowanego Curtisa Blaydesa (14-3).

Dwa tygodnie pozostały do pierwszej obrony pasa mistrza UFC w wykonaniu Jana Błachowicza (MMA 27-8). "Cieszyński Książę" w piątek wylądował w Las Vegas, gdzie odbędzie się jego walka z Israelem Adesanyą (20-0).

Jan Błachowicz, zdobywca mistrzowskiego pasa organizacji UFC w wadze półciężkiej, został nagrodzony Heraklesem w kategorii Zawodnik Roku 2020. W jego ręce trafiła też statuetka przyznawana na podstawie głosowania fanów.

Wieczorne kąpiele w lodowatej wodzie są dużo bardziej ekscytujące. Wiedzą o tym doskonale panie morsujące na Dębowej, które od wielu tygodni praktykują ten sposób na hartowanie ciała.

Ujemne temperatury i śnieg w Opolu. Takie warunki sprawiły, że spełniło się największe marzenie morsów. Mrozy bynajmniej nie odstraszyły śmiałków. Na kamionce Bolko w Opolu pojawili się zarówno młodsi, jak i starsi miłośnicy lodowatych kąpieli.

Paweł Kampa, działacz lewicy i były sołtys Tarnowa Opolskiego mówi, że taka forma spędzania wolnego czasu daje mu energetycznego kopa. Przeżycia są ekstremalne, ale za to zahartowany organizm omijają wszelkie infekcje.

Morsowanie, czyli pluskanie się w zimnej wodzie jeziora czy innego zbiornika stało się w tym roku szczególnie modne. Jakie korzyści przynosi kąpiel w zimnej wodzie?

Wielu ludziom nie mieści się to w głowie. No bo co może być przyjemnego w rozebraniu się na zimnie, a potem jeszcze w wejściu do lodowatej wody? A jednak. Morsy wymieniają całą listę zalet. Grono miłośników zimnych kąpieli i biegania w szortach i koszulce po śniegu, stale rośnie.

Morsowanie stało się modne, dlatego w każdy weekend internet rozgrzewa się do czerwoności od fotografii tych, którzy dokumentują swoje wyczyny. Tymczasem wielu Opolan stawia na taką formę aktywności już od lat i – jak zapewniają – wychodzi im to na zdrowie. Są wśród nich politycy, blogerzy, lekarze. Zobacz, które opolskie VIP-y nie boją się lodowatych kąpieli.

Opolska grupa działa tak prężnie, że dołączają do niej amatorzy lodowatych kąpieli spoza regionu. Morsują mali i duzi. Wszystko dla zdrowia i dobrej formy. Zobacz jak bawili się w niedzielę 24 stycznia.

Oszaleliśmy na punkcie morsowania! Choć same kąpiele w zimnej wodzie nie są żadną nowością, a o ich dobroczynnych skutkach mówiono wieki temu, dopiero w tym sezonie przyszła prawdziwa moda na zanurzanie się w lodowatych wodach rzek, jezior i stawów. Kiedy zaglądamy na portale społecznościowe, trudno oprzeć się wrażeniu, że robią to wszyscy – od rodziny i sąsiadów, po dawno niewidziane koleżanki ze szkolnej ławy. No i muszę się przyznać, że w tym sezonie do grupy morsujących dołączyłam również ja.

Morsowanie stało się jedną z ulubionych aktywności Polaków w ostatnich tygodniach. Wiele osób zdecydowało się spróbować swoich sił, licząc, że kąpiel w lodowatej wodzie poprawi ich odporność. Ważne jednak, by z głową wybierać akweny. Gdzie morsować na Opolszczyźnie? Możliwości jest sporo. W naszej galerii prezentujemy zestawienie najpopularniejszych miejsc w regionie. W drugiej części przygotowaliśmy listę akwenów szczególnie bezpiecznych. Bez obaw możecie się tu wybrać nawet z dziećmi.