Może jesteś HENRY i nawet o tym nie wiesz? Same dobre wiadomości dla tej grupy!
Cenisz sobie wygodne życie, aktywnie korzystasz z gadżetów technologicznych, a w obszarze rozrywki poszukujesz adrenaliny? Chętnie też kolekcjonujesz przeżycia?...
Na Opolszczyźnie żyje 44 stulatków
Teodor Bednarek z Prudnika skończył 105 lat i marzy o 106. urodzinach. Stulatków żyje na Opolszczyźnie co najmniej 44. W Polsce - 1,5 tys.
Chcesz schudnąć i jednocześnie się odmłodzić? Dieta FMD może być dla ciebie
Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...
Ten składnik dań to sekret długowieczności! Wypróbuj pyszny przepis
Ta rodzina z Sardynii pobiła rekord długowieczności, trafiając do Księgi Guinnessa. Jej członkowie jedzą codziennie tradycyjne danie, które zawiera bardzo ważny...
Gdzie morsować w Opolu i regionie? Hity sezonu 2024
Morsowanie stało się jedną z ulubionych aktywności Polaków w ostatnich latach. Wiele osób zdecydowało się spróbować swoich sił, licząc, że kąpiel w lodowatej...
W tych miejscach na Opolszczyźnie straszy! Za nic byście tam nie weszli
Historie o nawiedzonych miejscach na Opolszczyźnie od lat powodują gęsią skórkę u mieszkańców. Niektóre wyglądają na nieco naciągane, ale są i takie, które...
Wkrótce 1 zł kaucji za plastikowe butelki? Miałoby to działać motywująco
Będą dodatkowe konsultacje z branżą o wysokości kaucji, jaka ma być doliczana np. do jednorazowych butelek z plastiku – przekazała wiceministra klimatu i...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
W krainie niezwykłych lasów, rzek i stawów
Lasy Nadleśnictwa Kup należą do najbardziej różnorodnych i malowniczych terenów Opolszczyzny. Bory, łęgi, grądy, rzeki i liczne stawy rybne składają się na...
Wałbrzyska Specjalna Strefa Ekonomiczna rozwija biznes na Opolszczyźnie
Kaucja za butelki dwukrotnie w górę? „Warto zastanowić się nad podniesieniem kwoty"
Zaproponowana przez resort klimatu stawka 50 gr. kaucji za butelki ze szkła i plastiku oraz metalowe puszki może okazać się za niska. Jak stwierdziła Anna...
Wyjątkowy las w sercu Opolszczyzny
40-metrowe drzewa rodem z Ameryki Północnej i las kasztanowy. Takie osobliwości możemy zobaczyć w Nadleśnictwie Prószków.
Nadleśnictwo Opole. Najmłodsze na mapie regionu
Nadleśnictwo Opole jest najmłodszym nadleśnictwem w województwie opolskim. W tym roku obchodzi 30. urodziny. Ale za to ma największą powierzchnię leśną, bo aż...
Leśnicy: Przywracamy dawny las sudecki
Leśnicy na południu Opolszczyzny od wielu lat mierzą się z wyzwaniem odbudowy lasu sudeckiego. Dawniej zbocza Gór Opawskich porastały głównie buki i jodły....
5 napojów, które piją stulatkowie z niebieskich stref. Masz je w swojej kuchni!
Dziennie powinniśmy dostarczać organizmowi średnio ok. 3 litrów płynów – niekoniecznie samej wody. Napoje, które wybieramy, mają wpływ na nasze zdrowie. To, co...
Są skargi na jeden z największych banków w Polsce. Rzecznik Finansowy reaguje
Rzecznik Finansowy zidentyfikował liczne wnioski klientów banków Pekao S.A. oraz Pekao Banku Hipotecznego S.A. Jak wyjaśniono, chodzi o nieprawidłowości, które...
Te przekąski mogą przedłużyć życie! Wybierają je stulatkowie z niebieskich stref
Bądźmy szczerzy – podjadanie to czynność, której trudno się oprzeć. Równie trudno jest przestać sięgać po kolejną chrupiącą przekąskę. Jednak nie wszystkie są...
Odkryli sekret stulatków. Naukowcy sprawdzą, czy dożyjesz setki
Czy poziom cholesterolu, żelaza i glukozy we krwi wiąże się z długowiecznością? Badacze ze Szwecji sprawdzili jak różne biomarkery wpływają na długość naszego...
W opolskich lasach jest pełno grzybów. Tu znajdziecie podgrzybki, prawdziwki i kozaki
W lasach Opolszczyzny pojawiło się mnóstwo grzybów. Pogoda teraz jest wyjątkowo sprzyjająca. Gdzie najlepiej wybrać się na grzyby w województwie opolskim? W...
Te 4 rzeczy łączą ludzi dożywających setki. Na liście nie ma siłowni
Długie i zdrowe życie to marzenie wielu z nas. Sposobów na długowieczność szukano od wieków. Powstawały eliksiry i inne specyfiki, które miały to zapewnić....
Tak przed dekadami wyglądały centra opolskich miast
W naszej galerii zdjęć można zobaczyć m.in. fotografie z Opola, Nysy, Brzegu, Kluczborka, Namysłowa, Prudnika i innych miast województwa opolskiego. Zapraszamy...
Chcesz żyć o 24 lata dłużej, nie wydając ani złotówki? Wprowadź tych 8 zasad od dziś!
Chcesz żyć dłużej o 24 lata? Wprowadź w życie 8 zdrowych nawyków. Naukowcy potwierdzają, że stosowanie się do nich przez osoby w średnim wieku, może przynieść...