Mistrzostwa Polski w Pole Dance i Aerial w katowickim Spodku. ZDJĘCIA
W dniach 15-17 marca w katowickim Spodku odbywają się Mistrzostwa Polski w Pole Dance i Aerial. Choć taniec na rurze może kojarzyć się wieloznacznie, prawdą...
W Poznaniu powstała pierwsza w Polsce otwarta strefa pole dance. Gdzie jest?
Przy skateparku na osiedlu Piastowskim w Poznaniu powstała pierwsza w Polsce, otwarta przestrzeń do ćwiczeń pole dance, czyli tańca na rurze. Taniec ten jest...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Mistrzynie tańca na rurze walczą o zwycięstwo [ZDJĘCIA]
W Niepublicznej Szkole Baletowej Ramada umiejętności sportowe i taneczne na drążku pionowym prezentuje około 70 zawodniczek i zawodników z Polski, Hiszpanii,...
Nowe dyscypliny olimpijskie, nowa szansa na medale
Igrzyska olimpijskie się zmieniają. Organizatorzy poszukują nowych sposobów na zwiększenie zainteresowania tym wielkim sportowych wydarzeniem. Oprócz coraz...
Pole Dance dla najmłodszych – to nie moda, to sport!
Taniec na rurze i akrobatyka na drążku – dwie różne nazwy, jedna dyscyplina. Dla dorosłych i dla dzieci. Dla tych drugich nawet bardziej, bo maluchy mają lepsze...
Tego nie wiedziałeś o tańcu na rurze! Rozprawiamy się z mitami
Stereotypy dotyczące pole dance mnożą się i ewoluują sprytnie zacierając prawdę. Czas z tym skończyć. Trenerki szczecińskiego Euforia Pole Dance obalają...
PLUS
Pole dance na Igrzyskach? Zobacz na czym polega [WIDEO, ZDJĘCIA]
Z Martą Jandą z Kielc, instruktorką pole dance, rozmawiamy o sporcie, który ma szanse stać się dyscypliną olimpijską, a wciąż budzi wiele kontrowersji.
Pole dance to znacznie więcej niż taniec na rurze!
Pole dance to znacznie więcej niż taniec na rurze. Podczas treningu angażujemy mięśnie całego ciała, pięknie rzeźbiąc naszą sylwetkę oraz wzmacniając siłę i...
PLUS
Jestem mężczyzną i tańczę na rurce. To powrót do źródeł
Boją się, że poobijają sobie strategiczne części ciała. Marudzą, że przeszkadzają im włosy na torsie i nogach, więc się golą. A potem wskakują na rurkę i kręcą,...
Mistrzostwa pole dance w Opolu [ZDJĘCIA]
Ponad 50 zawodników z ośmiu krajów przyjechało w sobotę na organizowane po raz pierwszy w Opolu zawody pole dance (taniec na rurce). Wśród nich byli też...
Pole Dance. W sobotę emocjonujące zawody w CWK w Opolu
Pierwsze Międzynarodowe Zawody Pole Art Experience odbędą się w sobotę (18 marca) w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym przy ul. Wrocławskiej. Początek imprezy o...
W tańcu na rurze liczy się gracja
Głowa w górze, plecy ściągnięte, wyprostowana sylwetka, chodzimy na palcach - instruuje swoje podopieczne Katarzyna Grymin-Haza. Dziewczyny w Nysie oszalały na...
Rurka potrafi dodać pewności siebie
Tancerki pole dance z Opola wydały kalendarz. - Chcemy w ten sposób pokazać piękno i profesjonalizm, odejść od kontrowersji związanych z rurą i sprawić, by...
Tancerki pole dance z Opola wydały kalendarz na 2015 rok
- Chcemy w ten sposób pokazać piękno i profesjonalizm, odejść od kontrowersji związanych z rurą i sprawić by taniec ten był kojarzony z gracją i techniką, a...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Targi egzotycznych zwierząt w Opolu przyciągnęły w niedzielę tłumy do CWK
Do Centrum Wystawienniczo-Kongresowego w Opolu zjechali się w niedzielę 3 marca entuzjaści fauny z całego regionu. Targi egzotycznych zwierząt zaoferowały...
Węże, jaszczurki, żaby i pająki w CWK w Opolu. "Nie mruczą, ale też je można kochać!"
W sobotę (2 marca) w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym w Opolu zagościły egzotyczne okazy zwierząt z odległych zakątków świata, a także przepiękne minerały i...
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
Pięknie pachnąca anginka odświeży powietrze i pomoże na katar oraz ból ucha
Geranium, zwane też anginką, było kiedyś bardzo popularną rośliną. Kojarzy się z „babcinym” parapetem, ale ta roślina znów jest hitem. I słusznie, bo nie dość,...