PLUS
Biega się dla zdrowia, sportu i dla tych, którym jest ciężko w życiu
Na początku nie można złapać oddechu, nogi się trzęsą, a pot zalewa oczy. Potem idzie coraz lepiej, endorfiny dodają skrzydeł. Bieganie to radość, uskrzydlony...
Znani piłkarze grający w 4 lidze. Mnóstwo nazwisk
Kiedyś (albo całkiem niedawno) grali w klubach ekstraklasy albo przynajmniej 1 ligi. Dziś kopią w 4 lidze. Poznajcie znanych zawodników z piątego szczebla w...
ROZMOWA
Czy nauka zdalna to czas stracony?
W rodzinach pojawia się kumulacja różnych problemów. I my, z naszą lekcją historii, polskiego, matematyki, znaleźliśmy się teraz w centrum tych rodzinnych...
Strażacką przystań w Opolu nad Odrą budują strażacy OSP
Strażacy OSP ORW w Opolu zdobyli pieniądze na swój pomysł z programu Lechstarter. Zbudowali slip i pomosty na wodzie, kupili kajaki, a teraz przygotowują...
Prokuratura wycofuje się z kolejnego zarzutu zawodnika MMA Michała Materli
Czołowy zawodnik MMA ze Szczecina jednak nie był członkiem zorganizowanej grupy przestępczej. Prokuratura wycofała się z zarzutu wobec Michała Materli. Zawodnik...
Superrobot do rehabilitacji w Nysie. Drugi taki w Europie
Wyjątkowe urządzenie zostało przekazane szpitalowi do testowania. Pacjenci mogą się zgłaszać na terapię.
Spotkanie z Marcinem Kydryńskim w WBP
Radiowiec, wędrowiec, fotograf, chwilami piosenkopisarz, producent płytowy, organizator koncertów i festiwali spotka się z Opolanami w WBP.
Poszukiwany za usiłowanie zabójstwa. Uwaga, może mieć broń!
Wrocławska prokuratura okręgowa wydała list gończy za Michałem Matkowskim. 27-latek poszukiwany jest za usiłowanie podwójnego zabójstwa i rozbój z użyciem noża.
Pacjent potrzebuje najbardziej naszej cierpliwości
Rozmowa z ks. Michałem Mańką, od 21 lat kapelanem w Wojewódzkim Centrum Medycznym w Opolu.
Szlachetne Paczki trafią do 500 opolskich rodzin
Pani Celina ma 59 lat, miała dobrą pracę i ustatkowane życie. Po dwóch udarach i poważnie kontuzji nogi – jej los się odmienił.
Marcin Komorowski odejdzie z Tereka i trafi do Legii?
Rosyjska gazeta "Izviesta" poinformowała, że Terek Grozny nie przedłuży wygaszającej z końcem sezonu umowy z Marcinem Komorowskim, a obrońca może trafić do...
Triathlon. Życiówka Marcina Konarskiego dała mu podium
W słowackiej miejscowości Pieszczany odbyły się mistrzostwa Czech i Słowacji na dystansie długim czyli Ironman .
Bokserzy z Nysy coraz lepsi
Zawodnicy trenujący w Klubie Sportowym Top Fighters zaliczyli bardzo udany występ w XIV Turnieju Bokserskim im. Heimanna w Ziębicach.
Triathlon. Za nami mistrzostwa kraju na długim dystansie
Wśród ponad 120 śmiałków, którzy pojawili się na starcie, byli też reprezentanci naszego regionu.
Jak założyć własną firmę w 2013 roku? [poradnik]
Zakładanie własnej nie jest to aż tak skomplikowane, jak się wydaje i nie zawsze wiąże się z koniecznością ponoszenia dużych nakładów czasu i pieniędzy.
Jacy zawodnicy zostaną w Kolejarzu Opole?
Działacze i zawodnicy Kolejarza Opole rozmawiali o długach i kolejnym sezonie.
Triathlon. Marcin Konarski to już żelazny człowiek
Triathlon. Zawodnik z Nysy zaliczył zawody na morderczym dystansie.
Żużlowcy Kolejarza walczą o półfinał mistrzostw Polski
Trzej zawodnicy opolskiego II-ligowca jadą dzś (31.05) w ćwierćfinałach indywidualnych mistrzostw kraju.
Zawodnicy z Zielonej Góry najlepsi w opolskim ćwierćfinale 'Złotego Kasku' [zdjęcia]
Turniej wygrał Łukasz Jankowski przed Piotrem Protasiewiczem.
Michał Mitko nadal w Kolejarzu Opole
Lider opolskiego zespołu podpisał nowy kontrakt.
Michałowi Mitce nie wyszedł start w finale mistrzostw Europy
Lider opolskiego Kolejarza w ukraińskim Równem zajął przedostatnie 15. miejce.
Michał Mitko startuje w finale mistrzostw Europy
- Chcę się pokazać z jak najlepszej strony i liczę na miejsce w pierwszej piątce - deklaruje Mitko.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony