85-letni Jerzy Krzciuk z Kluczborka bije kolejne rekordy. Dla żony zrobił 4163 pompki
Jerzy Krzciuk z Kluczborka, multirekordzista w sportach siłowych i morsowaniu, skończył 85 lat. Podsumował też 2023 rok. Mimo wieku i wielu dolegliwości...
Brzydka pogoda -to nic! Trenuj w domu. Sprawdź, jakie ćwiczenia wybrać
Deszcz, śnieg, zimno i wiatr - z pewnością takie warunki atmosferyczne nie sprzyjają aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i zwyczajnie zniechęcają nas do...
Jerzy Krzciuk pobił kolejny rekord pompek. Ma już prawie 77 lat! [zdjęcia]
Kulturysta z Kluczborka zrobił 50 pompek tyłem ze 110-kilogramową sztangą. Bicie rekordu Guinessa podziwiały dzieci i młodzież.
Jerzy Krzciuk nie zwalnia tempa. Kolejny rekord króla morsów z Kluczborka
Ze stukilogramową sztangą na udach i biodrach zrobił 46 pompek tyłem. Pompki różnego rodzaju to domena Krzciuka.
Jerzy Krzciuk śrubuje rekord
73-letni mieszkaniec Kluczborka ustanowił nowy rekord w robieniu pompek.
Jerzy Krzciuk z Kluczborka pobił rekord świata w pompkach. Zobacz to na filmie
Multirekordzista z "Księgi Rekordów i Osobliwości" tym razem wyśrubował rekord w pompkach nietypowych.
Dwa polskie banki sprzedały papiery wartościowe Skarbu Państwa warte miliardy złotych
Wobec tych danych nie można przejść obojętnie. W marcu 2024 r. osoby oszczędzające nabyły obligacje skarbowe o wartości 5,204 mld zł. Dwa polskie banki, które...
Dużo hip-hopu i mocny rock, a do tego Feel. To będą mocne koncerty. Znamy datę
Tegoroczne Dni Kluczborka odbędą się 14 i 15 czerwca. Organizatorzy zadbali, by w programie było coś dla miłośników hip-hopu, rocka, ale także łagodniejszych...
Dni Kluczborka 2024. Wiemy już, jakie gwiazdy zagrają na stadionie! Kiedy impreza?
Dni Kluczborka 2024 będą trwały przez dwa dni: 14-15 czerwca. Wystąpi kontrowersyjny polski raper, gwiazda muzyki pop znana z wielu przebojów, koszmarne bobasy,...
Rekordowa lokata wraca z początkiem marca. Chodzi o duży bank
Nawet 8 proc. otrzymają nowi klienci Credit Agricole, jeśli skuszą się na produkt francuskiego banku. Chodzi o znaną już Lokatę Powitalną, która wraca z...
Rekordowy kontrakt NBA. 35 milionów dolarów za dwa lata!
Steve Kerr, zdobywca czterech mistrzowskich tytułów z Golden State Warriors, uzgodnił przedłużenie kontraktu o dwa lata za 35 milionów dolarów. Stanie się tym...
Rolnictwo uratowało polski eksport w 2023 roku. Bez polskiej wsi byłby niższy o 15%
W 2023 r. wartość eksportu towarów rolno–spożywczych z Polski w 2023 r. osiągnęła rekordowe 51,8 mld EUR (236 mld zł) i była o 8,1 proc. wyższa niż przed rokiem...
"Świeć się z Energą"? To już ostatnie dni głosowania!
Jesteśmy na ostatniej prostej dobroczynnego plebiscytu miast, w którym nasze województwo reprezentuje Kluczbork. Tu rywalizacja łączy się z pomaganiem, dlatego...
Zobacz miasto z lotu ptaka. Z tej perspektywy wszystko wygląda całkiem inaczej
Folder ze zdjęciami Kluczbork oraz podkluczborskich wiosek wydała już dwukrotnie gmina. Zobaczcie, jak Kluczbork wygląda z lotu ptaka. Zdziwicie się, jak...
4-letnie dziecko pobiło rekord. Weszło pod… Mount Everest
Pochodząca z Czech dziewczynka to prawdziwy ewenement. Wspólnie z tatą i 7-letnim bratem weszła pod… Mount Everest, a przy okazji pobiła światowy rekord. Jak to...
Wywalczyli historyczny awans MKS-u Kluczbork do 1 ligi. Pamiętacie tych piłkarzy?
Założony w 2003 roku MKS Kluczbork skończył w tym roku 20 lat. Sezon 2008/09 był jednym z najbardziej udanych w historii klubu z Kluczborka. Nasza drużyna w...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Pan Artur bohaterem internetu. Ustanowił absolutny rekord w teleturnieju "1 z 10"
Prawdziwy rekord w teleturnieju "Jeden z dziesięciu"! W całej historii programu nie było jeszcze takiej sytuacji. Artur Baranowski dzięki swojemu niezwykłemu...
Kiedy i jak pomóc dziecku?
Z Iwoną Popławską, psychologiem i pedagogiem pracującym w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży działającym...
Tak wyglądał Kluczbork przed wojną. Sporo się zmieniło przez blisko sto lat
Tysiące archiwalnych fotografii udostępnia w swoich zbiorach Narodowe Archiwum Cyfrowe. Na zdjęciach danego Kreuzburga, czyli przedwojennego Kluczborka, można...
Bale wszystkich świętych na Opolszczyźnie. Wiemy, gdzie będą organizowane
Z każdym rokiem coraz śmielej organizowane są w wielu miejscach Polski wydarzenia nawiązujące do Halloween. Odpowiedzią na to są cieszące się rosnącą...
Te zdjęcia zostały zamknięte w kapsule czasu na wieży ratusza
Podczas remontu zabytkowego ratusza na rynku w Kluczborku w kapsule czasu w iglicy na wieży umieszczono zdjęcia pokazujące miasto. Są to zarówno archiwalne, jak...