Odrabiać z dzieckiem czy nie? Zadania domowe we współczesnej szkole
Praca domowa to nieodłączny element szkolnej edukacji – będący nowym obowiązkiem dla dzieci, ale zarazem sporym wyzwaniem dla rodziców. Jak zatem odrabiać...
Ślady po żelazku na ubraniach? Poznaj domowe triki na usunięcie paskudnych wyświeceń
Świecące ślady na spodniach, spódnicy czy koszuli tuż po prasowaniu? Większości z nas pewnie spotkała się z takim problemem. Podsuwamy sprawdzone triki na...
Zielnik do szkoły. Wyjaśniamy, jak go zrobić krok po kroku
Jak zrobić zielnik do szkoły? To pytanie, które zadają sobie obecnie nie tylko uczniowie, ale także ich rodzice. W przypadku młodszych dzieci przy wykonywaniu...
Nie wychowuj lenia! Obowiązki dzieci według wieku
Czy dzieci powinny wykonywać obowiązki domowe? Naszym zdaniem TAK! Pomagając w domu dzieciaki uczą się samodzielności i odpowiedzialności. Co jednak dziecko...
Ile kalorii możemy spalić siedząc w domu - tak realistycznie
Przez 10 minut leżenia plackiem spalimy 5 kalorii. Biurowa praca siedząca to 105 kalorii na godzinę. Ośmiogodzinny dzień pracy zdalnej daje nam ok. 840...
Aktualne dane o zachorowaniach na koronawirusa w woj. opolskim
W woj. opolskim stwierdzono 15 nowych przypadków zakażenia koronawirusem. Podajemy najnowsze dane z 11.01.2023. W Opolu i powiecie opolskim przybyło 6 nowych...
Już obowiązuje zmiana w zgłoszeniach drzew do wycinki na swojej działce
Wycinka drzew będzie łatwiejsza, dotyczy to strony formalnej. Ułatwienie weszło w życie 27 stycznia i ma polegać na tym, że gminy będą przyjmowały wnioski o...
Czy dziecko potrzebuje granic? Jasne zasady porządkują świat przedszkolaka i ucznia
Jak skutecznie stawiać granice dziecku? I jak nauczyć dziecko stawiania granic? Zdaniem psychologów, jasne granice budują poczucie bezpieczeństwa. Uczą...
Te choroby utrudniają odchudzanie! Sprawdź, czy nie cierpisz na którąś z nich
Jeśli dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanych efektów, może być to znak, że cierpisz na jedną z chorób, które utrudniają zrzucenie zbędnych kilogramów. W...
Test combo można już wykonać w części przychodni POZ. Badanie wykryje rodzaj wirusa
Testy combo czy inaczej „trzy w jednym” pozwalają wykryć, czy przyczyną wystąpienia objawów infekcji jest koronawirus, wirus grypy czy RSV. Można już wykonać je...
COVID w Europie. Od lutego koniec maseczek w niemieckich pociągach i autobusach
Obostrzenia COVID dla podróżnych w Europie zostały niemal zupełnie zlikwidowane na wakacje 2022. Niestety, liczba zachorowań na koronawirusa w Europie znowu...
Infekcje bakteryjne przy COVID-19 są rzadkie, ale antybiotykoterapia wciąż częsta
Nadużywanie antybiotyków to rosnący problem. Nie tylko szkodzi chorym, ale też naraża ich na śmiertelne infekcje szczepami superbakterii, które uodporniły się...
Skąd bierze się nieśmiałość dzieci? Niestety często przyczyniają się do niej rodzice
Dlaczego niektóre dzieci są nieśmiałe, a inne wręcz przeciwnie, stają się duszą towarzystwa? Nie każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, że nieodpowiednie...
Obostrzenia COVID na świecie. Gdzie pojedziemy bez żadnego problemu?
Obostrzenia COVID dla podróżnych są znoszone na całym świecie. Kolejne kraje rezygnują z restrykcji, zachęcone wygasaniem pandemii koronawirusa i coraz wyższym...
Tridemia – grypa, COVID-19 i RSV atakują równocześnie. Jak się chronić?
Jesienią i zimą zwykle wzrasta liczba zachorowań na infekcje wirusowe wywołujące objawy takie jak kaszel, katar czy ból gardła. Jednak w tym roku chorujemy...
Będzie test combo na koronawirusa, wirusa grypy i RSV. Wykonasz go w POZ
Odpowiedzią Ministerstwa Zdrowia na tridemię, czyli aktualną epidemię trzech wirusów oddechowych, jest wprowadzenie tzw. testów combo w poradniach Podstawowej...
Kraken atakuje. Nowy subwariant Omikronu rozprzestrzenia się błyskawicznie
Kraken to nowy subwariant Omikronu, który obecnie rozprzestrzenia się w błyskawicznym tempie w Stanach Zjednoczonych. Pojawił się już także w Europie. Nazywany...
Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii, głodu i wyrzeczeń? Ta dieta jest najlepsza!
Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii? Tak, a nawet można jeść przy tym smacznie i do syta. Brzmi jak fantazja, ale takie menu rzeczywiście istnieje i...
Ferie zimowe i nastolatek w domu? Oto 7 aktywności dla starszych dzieci
Ferie zimowe 2023 dla części uczniów rozpoczną się już w połowie stycznia. Niektóre dzieci wyjeżdżają na zimowiska czy półkolonie, inne jednak pozostają w...
Niedosypianie tuczy! Na te groźne zmiany nie trzeba długo czekać
Jeśli zdarza ci się sypiać tylko po kilka godzin w ciągu nocy, oprócz zmęczenia możesz odczuwać też inne, mniej zauważalne konsekwencje niedostatecznego...
Jak wspierać dzieci z ADHD? Rozmawiamy z dr Iwoną Gawron-Haduch
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenia, o których mówi się coraz częściej. Doświadczający ich uczniowie nie mogą...
Jak nie przytyć w Święta? Oto kilka prostych zasad
Okres świąteczny to czas, w którym na stołach goszczą tłuste i ciężkostrawne potrawy, takie jak smażone ryby, sałatki z majonezem czy kutia, a także spore...
