Zupa krem Gosi
Kremowa, gęsta konsystencja to kwintesencja zupy typu krem. Lekko słodkawa, z pieprznym wykończeniem;) I jeszcze ten kolor! Dodałam moje ulubione kiełki ze...
Koktajl witamin
Małgorzata Adamska z Opola przesyła kolejny pyszny i zdrowy koktajl. Jest idealny na jesienne dni - pełen witamin i minerałów. Pomoże zbudować odporność
Sałatka z jajkiem w koszulce
Pyszna, prosta i zdrowa sałatka. Można do niej dodać kromkę ulubionego i zdrowego pieczywa, idealna na śniadanie :) - zapewnia Małgorzata Adamska.
Superkoktajl
Jako drugie śniadanie, a nawet i trzecie, pomiędzy obiadem a kolacją, po treningu czy też przed - koktajle zawsze smakują. A szczególnie ten superfood - tak...
Zupa kalafiorowa
Kaloryczność kalafiora jest znikoma - ok. 20 kcal na 100g. Kalafior jest lekkostrawny, nie wywołuje alergii, jadalny w każdej postaci, a przede wszystkim...
Cukiniowe placuszki drożdżowe
Oto oryginalny przepis na smakołyk z cukinii, przesłała go Sandra Nowak
Omlet bez mąki
Proste i oryginalny zarazem przepis na to popularne danie przesłała nam Sandra Nowak. Wykorzystuje quinoę, czyli komosa ryżowa, która można śmiało stosować jako...
Limonkowe serniczki z patelni
Oto smakowity przepis na zdrowe słodkości przesłany przez Sandrę Nowak.
Fit-pieczywo
Już chyba zdrowiej się nie da - twierdzi Małgorzata Adamska z Opola.
Słodkie i zdrowe
Batoniki musli, które przygotowałam są mięciutkie i aromatyczne. To świetna i zdrowa przekąska. Dowolnie komponujcie składniki. Ja użyłam swoich ulubionych i...
Sałatka pani Gosi
Zaskakująca, prosta w wykonaniu, smaczna i zdrowa - sałatka, która zawiera w sobie afrodyzjaki. Polecam! - pisze Małgorzata Adamska z Opola.
Sałatka na rukoli z ricottą i figami
Nie wszystko co zdrowe musi być nudne czy nie smaczne. Kiedyś unikałam połączeń słodkich i wytrawnych. Jak można jeść owoce i łączyć do z mięsem? Kto to...
Szczawiowa z pokrzywą i rabarbarem podana z naleśnikiem
Czasami kompletując składniki na zupę, warto wybrać się nie tylko do sklepu, ale i na łąkę. Wtedy można skorzystać z przepisu Małgorzaty Kwiatkowskiej.
Chleb pszenno-razowy z czarnuszką, kminkiem, siemieniem
Co swojskie to swojskie. Uwielbiam konsystencję świeżych drożdży oraz aromat pieczonego chleba. A do jeszcze ciepłej pajdy, wystarczy jedynie masełko albo...
Placki z botwiny i cukinii
Poza botwiną i cukinią, przydadzą się też bałaty. Ale ponieważ nie udało mi się ich kupić i wykorzystałam zwykłe ziemniaki - pisze Małgorzata Kwiatkowska
Chłodnik litewski z przegrzebkami
Oto tradycyjny przepis w nowej odsłonie Małgorzaty Kwiatkowskiej
Rozmarynowy kurczak w soku jabłkowym
Aromatyczny, delikatny - idealny na wyjątkową kolację.
Kwiaty cukinii nadziewane bryndzą i suszonymi pomidorami
Oto kolejna oryginalna i smakowita propozycja Małgorzaty Kwiatkowskiej
Cytrynowo-ziołowy pstrąg
Nadzienie z ziół jest najlepsze w tej rybce! - zachwala Małgorzata Kwiatkowska z Krapkowic.
Pasta z awokado
Możemy nią smarować grzanki, placki z tortilli, czy wędlinę. Warto spróbować!
Roladki z suszonymi pomidorami
Tym razem Małgorzata Kwiatkowska proponuje danie mięsne.
Zupa brokułowa
Szybka, smaczna, zdrowa i nietucząca - taka jest zupa-krem z brokułów.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal