Emeryci zapraszają na nordic walking do Kluczborka
Członkowie kluczborskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów zainaugurowali kolejny sezon zimowych spacerów.
Rowerzyści z Kluczborka przejechali 26 tysięcy kilometrów
Rowerzyści z kluczborskiego koła Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów mają niezłą kondycję. Rekordziści zajechaliby na dwóch kółkach do Niemiec albo nawet na...
Ścieżki rowerowe w woj. opolskim. Gdzie warto się wybrać?
Szukasz pomysłu na ciekawą trasą rowerową w woj. opolskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Wybraliśmy pomysły na trasy rowerowe. Są zróżnicowane pod...
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Zmianie ulegną zasady waloryzacji emerytur? Sprawdź, co planuje rząd
W przyszłym roku zmiana zasad waloryzacji emerytur i rent. Co najmniej 4200 zł więcej do emerytury. Trwają prace nad przepisami dotyczącymi zasad waloryzacji...
"Świeć się z Energą"? To już ostatnie dni głosowania!
Jesteśmy na ostatniej prostej dobroczynnego plebiscytu miast, w którym nasze województwo reprezentuje Kluczbork. Tu rywalizacja łączy się z pomaganiem, dlatego...
Zobacz miasto z lotu ptaka. Z tej perspektywy wszystko wygląda całkiem inaczej
Folder ze zdjęciami Kluczbork oraz podkluczborskich wiosek wydała już dwukrotnie gmina. Zobaczcie, jak Kluczbork wygląda z lotu ptaka. Zdziwicie się, jak...
Wywalczyli historyczny awans MKS-u Kluczbork do 1 ligi. Pamiętacie tych piłkarzy?
Założony w 2003 roku MKS Kluczbork skończył w tym roku 20 lat. Sezon 2008/09 był jednym z najbardziej udanych w historii klubu z Kluczborka. Nasza drużyna w...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Kiedy i jak pomóc dziecku?
Z Iwoną Popławską, psychologiem i pedagogiem pracującym w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży działającym...
Historia emerytki poruszyła cały kraj. Do pomocy ruszyła też Doda
Historia emerytowanej nauczycielki poruszyła niemal całą Polskę. Pani Henia wzięła udział w sondzie ulicznej i została poproszona o spróbowanie burgera drwala,...
Jakie ulgi przysługują po 60. roku życia? O tych zniżkach mogłeś nie wiedzieć
Ogólnopolski Dzień Seniora (14 listopada) to dobry moment na przypomnienie, jakie ulgi i dopłaty przysługują osobom po 60. roku życia. Do wyboru są między...
Tak wyglądał Kluczbork przed wojną. Sporo się zmieniło przez blisko sto lat
Tysiące archiwalnych fotografii udostępnia w swoich zbiorach Narodowe Archiwum Cyfrowe. Na zdjęciach danego Kreuzburga, czyli przedwojennego Kluczborka, można...
Bale wszystkich świętych na Opolszczyźnie. Wiemy, gdzie będą organizowane
Z każdym rokiem coraz śmielej organizowane są w wielu miejscach Polski wydarzenia nawiązujące do Halloween. Odpowiedzią na to są cieszące się rosnącą...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Pracownicy 20 fabryk będą mogli dojeżdżać do pracy na rowerach
W Strefie Aktywności Gospodarczej gminy Ujazd pracuje już ponad 3,5 tys. osób. Większość zatrudnionych dojeżdża do firm autami lub autobusami. Wkrótce dojazd...
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
Te zdjęcia zostały zamknięte w kapsule czasu na wieży ratusza
Podczas remontu zabytkowego ratusza na rynku w Kluczborku w kapsule czasu w iglicy na wieży umieszczono zdjęcia pokazujące miasto. Są to zarówno archiwalne, jak...
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!