Konkurs, w którym gminy mogą wygrać siłownie terenowe
Do 10 marca można zgłaszać kandydatury miejscowości do konkursu, którego zwycięzcy otrzymają siłownie na powietrzu. Łącznie powstanie ich 16.
Siłownie pod chmurką są hitem w Strzelcach Opolskich
Jedna stanęła w parku, a druga na Osiedlu Piastów Śląskich. Obie są oblegane przez mieszkańców.
W Gogolinie będą trzy siłownie pod chmurką
Gmina zakupiła trzy komplety urządzeń, na których ćwiczyć będzie mógł każdy - za darmo i o każdej porze.
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Gogolin – nowe perspektywy. Zobacz, jak zmieniła się gmina
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
Fordem wieźli skradziony towar. Kryminalni zatrzymali ich na ulicy [WIDEO]
Policjanci kryminalni zatrzymali na ulicach Krapkowic forda. Potwierdziły się ich podejrzenia, że dwaj mężczyźni przewożą w nim skradziony towar. Zatrzymani...
Doświadczeni włodarze odchodzą z samorządów. Idzie zmiana pokoleniowa w regionie
Józef Swaczyna, Joachim Wojtala, Brygida Pytel nie będą ubiegać się o reelekcję, choć ze swoimi samorządami byli związani od ponad 20 lat. - Czas na zmianę! -...
Pięknie pachnąca anginka odświeży powietrze i pomoże na katar oraz ból ucha
Geranium, zwane też anginką, było kiedyś bardzo popularną rośliną. Kojarzy się z „babcinym” parapetem, ale ta roślina znów jest hitem. I słusznie, bo nie dość,...
Te rośliny doniczkowe są jak oczyszczacze powietrza! Zobacz, co warto mieć
Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...
Ważna droga na Opolszczyźnie warunkowo otwarta. Ale drogowcy wciąż prowadzą prace
Drogowcy zakończyli układanie podbudowy i pierwszej warstwy asfaltu na trasie Leśnica - Lichynia. Inwestycja pochłonie blisko 10 milionów złotych.
Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi jakich błędów unikać, aby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
Rekordowy budżet Strzelec Opolskich. Wydatki gminy przekroczą 200 milionów złotych
Blisko co czwarta złotówka zostanie przeznaczona na inwestycje. Największym zadaniem w przyszłym roku będzie budowa bloków mieszkalnych w ramach programu “Twoje...
12 pomysłów na drobny i tani prezent pod choinkę dla każdego!
Szukasz pomysłu na prezent pod choinkę? Te podarunki świąteczne spodobają się bliskiej i dalszym członkom rodziny lub przyjaciołom. Są praktyczne, uniwersalne i...
Przewrócił 50-letnią kobietę, dusił ją, wyrwał jej torebkę i uciekł. Wrócił za kratki
Policjanci kryminalni z komendy w Krapkowicach zatrzymali 52-letniego mężczyznę podejrzanego o dokonanie rozboju w Gogolinie. Nocą bandyta napadł na kobietę,...
Wyrzucasz skórkę mandarynki? Nie rób tego, bo można ją wykorzystać na kilka sposobów!
Mandarynka to bardzo smaczny i popularny owoc. Zwłaszcza teraz jemy ją w sporych ilościach. Ma wiele witamin i wspiera odporność. Ten cytrus nie tylko ze...
8 pomysłów na proste, pyszne i zdrowe śniadanie z „niczego”
Poranki bywają trudne, a zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które w dodatku jest smaczne, może je umilić. Jak zrobić pyszne i odżywcze śniadanie w kilka...
Nowe mieszkania będą gotowe w połowie przyszłego roku. Chętni już się zgłosili
Gmina Strzelce Opolskie uzupełniła brakującą liczbę chętnych na mieszkania w ramach programu „Twoje M”. Wcześniej, w związku z pogarszającą się sytuacją i...
Rak piersi i jego objawy, których nie wolno bagatelizować. Zobacz, jak się badać
Rak piersi to nie wyrok śmierci – zwłaszcza jeśli jest wcześnie wykryty. Niestety, ale jest jednak najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet na...