
Morsowanie. Piłkarze, siatkarze, zawodnicy MMA, czyli którzy sportowcy kąpią się w lodowatej wodzie? ZDJĘCIA
Moda na morsowanie ogarnęła całą Polskę. Nic dziwnego i złego, bo kąpiel w lodowatej wodzie niesie za sobą mnóstwo pozytywów dla zdrowia (o ile robi się to z głową). Z okazji korzystają też popularni sportowcy. Wśród nich są piłkarze, siatkarze i zawodnicy sportów walki. Zobacz, kogo możesz spotkać nad jeziorem!

Artur Szpilka traci cierpliwość. Wejdzie do ringu 8 maja? Na razie pozostaje mu kibicować narzeczonej i Krzysztofowi Głowackiemu
Artur Szpilka już nie może się doczekać kolejnej walki. 7 marca minął rok od dnia, gdy po raz ostatni stanął w ringu, tymczasem zapowiadany na kwiecień pojedynek wciąż niknie we mgle. Dlatego wieliczanin żyje przede wszystkim występami swojej dziewczyny Kamili Wybrańczyk w FAME MMA oraz kumpla ze świata boksu, Krzysztofa Głowackiego, który 20 marca będzie się bił o pas mistrza świata.

Jan Błachowicz obronił pas mistrza UFC! Polak wypunktował Israela Adesanyę w Las Vegas
Jan Błachowicz (28-8) sprawił dużą niespodziankę w walce wieczoru UFC 259. Polak jako pierwszy zawodnik MMA znalazł sposób na Israela Adesanyę (20-1), wygrał wysoko na wszystkich kartach punkowych. Poinformował też, z kim najprawdopodobniej stoczy kolejny pojedynek.

Jan Błachowicz przed pierwszą obroną pasa mistrza UFC. Israel Adesanya faworytem, Polak zapowiada nokaut
Polscy kibice z niecierpliwością odliczają godziny do gali UFC 259. Zwieńczy ją największa walka w historii naszego MMA. Jan Błachowicz (27-8) w obronie pasa UFC wagi półciężkiej zmierzy się z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą (20-0).

Artur Szpilka powalczy o pas mistrza świata? To znów realne!
Nieoczekiwanie Artur Szpilka może wrócić do gry o tytuł mistrza świata w boksie. Od celu życia dzielą go dwie-trzy wygrane walki. A wszystko przez nową kategorię wagową, którą wprowadziła federacja WBC.

Jan Błachowicz o walce z Adesanyą na UFC 259: Znokautuję go, nikt mnie nie zatrzyma
Jan Błachowicz zapewnia, że znokautuje faworyzowanego Israela Adesanyę w swojej pierwszej obronie pasa UFC wagi półciężkiej. Polsko-nigeryjski pojedynek, który będzie walką wieczoru UFC 259 odbędzie się już 6 marca.

"Morsy Krapkowice" - tej ekipie mroźne kąpiele nie wystarczą! Pływają, biegają i kochają sport!
Ostatnimi czasy Polska jak długa i szeroka została opanowana przez miłośników morsowania. Nie inaczej jest na Opolszczyźnie, gdzie formalnych i nieformalnych grup jest już mnóstwo. Chyba rzadko która jednak jest tak wszechstronna jak „Morsy Krapkowice”.
![UFC. Derrick Lewis znów pokazał moc. "Czarna Bestia" blisko walki o pas mistrza wagi ciężkiej [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/62/de/60324ad672093_o_xsmall.jpg)
UFC. Derrick Lewis znów pokazał moc. "Czarna Bestia" blisko walki o pas mistrza wagi ciężkiej [WIDEO]
Derrick Lewis (25-7) mocno zbliżył się do pojedynku o pas mistrza UFC wagi ciężkiej. W walce wieczoru sobotniej gali w Las Vegas odprawił w drugiej rundzie faworyzowanego Curtisa Blaydesa (14-3).

Jan Błachowicz gotowy na obronę pasa mistrza UFC. Polak wylądował w Las Vegas, za 2 tygodnie walka z Israelem Adesanyą
Dwa tygodnie pozostały do pierwszej obrony pasa mistrza UFC w wykonaniu Jana Błachowicza (MMA 27-8). "Cieszyński Książę" w piątek wylądował w Las Vegas, gdzie odbędzie się jego walka z Israelem Adesanyą (20-0).

Nagrody w polskim MMA rozdane. Zdobywca najważniejszego Heraklesa mógł być tylko jeden - Jan Błachowicz!
Jan Błachowicz, zdobywca mistrzowskiego pasa organizacji UFC w wadze półciężkiej, został nagrodzony Heraklesem w kategorii Zawodnik Roku 2020. W jego ręce trafiła też statuetka przyznawana na podstawie głosowania fanów.

Morsowanie po zmroku. Wysportowane panie zażywają kąpieli w jeziorze w Dębowej, gdy słońce już zajdzie
Wieczorne kąpiele w lodowatej wodzie są dużo bardziej ekscytujące. Wiedzą o tym doskonale panie morsujące na Dębowej, które od wielu tygodni praktykują ten sposób na hartowanie ciała.

Morsy z Opola w końcu doczekały się mrozów! Frekwencja na kamionce była imponująca
Ujemne temperatury i śnieg w Opolu. Takie warunki sprawiły, że spełniło się największe marzenie morsów. Mrozy bynajmniej nie odstraszyły śmiałków. Na kamionce Bolko w Opolu pojawili się zarówno młodsi, jak i starsi miłośnicy lodowatych kąpieli.

Opolski działacz SLD w negliżu, na mrozie, biegnie przez las. To jest bieganie ekstremalne!
Paweł Kampa, działacz lewicy i były sołtys Tarnowa Opolskiego mówi, że taka forma spędzania wolnego czasu daje mu energetycznego kopa. Przeżycia są ekstremalne, ale za to zahartowany organizm omijają wszelkie infekcje.

Morsowanie. Jak zacząć? Zalety i wady kąpieli w lodowatej wodzie. Co daje morsowanie, jakie są przeciwwskazania?
Morsowanie, czyli pluskanie się w zimnej wodzie jeziora czy innego zbiornika stało się w tym roku szczególnie modne. Jakie korzyści przynosi kąpiel w zimnej wodzie?

Uzależnieni od zimna. O co chodzi z tym morsowaniem?
Wielu ludziom nie mieści się to w głowie. No bo co może być przyjemnego w rozebraniu się na zimnie, a potem jeszcze w wejściu do lodowatej wody? A jednak. Morsy wymieniają całą listę zalet. Grono miłośników zimnych kąpieli i biegania w szortach i koszulce po śniegu, stale rośnie.

Morsowanie Opolskie. VIP-y, które nie boją się lodowatych kąpieli. Zobacz, jak morsują znani Opolanie
Morsowanie stało się modne, dlatego w każdy weekend internet rozgrzewa się do czerwoności od fotografii tych, którzy dokumentują swoje wyczyny. Tymczasem wielu Opolan stawia na taką formę aktywności już od lat i – jak zapewniają – wychodzi im to na zdrowie. Są wśród nich politycy, blogerzy, lekarze. Zobacz, które opolskie VIP-y nie boją się lodowatych kąpieli.

Opole. Siarczystych mrozów nie ma, ale morsów wcale to nie zniechęca. Kąpią się nawet dzieci i seniorzy
Opolska grupa działa tak prężnie, że dołączają do niej amatorzy lodowatych kąpieli spoza regionu. Morsują mali i duzi. Wszystko dla zdrowia i dobrej formy. Zobacz jak bawili się w niedzielę 24 stycznia.

Uroki lodowatej kąpieli, czyli jak zostałam morsem
Oszaleliśmy na punkcie morsowania! Choć same kąpiele w zimnej wodzie nie są żadną nowością, a o ich dobroczynnych skutkach mówiono wieki temu, dopiero w tym sezonie przyszła prawdziwa moda na zanurzanie się w lodowatych wodach rzek, jezior i stawów. Kiedy zaglądamy na portale społecznościowe, trudno oprzeć się wrażeniu, że robią to wszyscy – od rodziny i sąsiadów, po dawno niewidziane koleżanki ze szkolnej ławy. No i muszę się przyznać, że w tym sezonie do grupy morsujących dołączyłam również ja.

Gdzie morsować w Opolu i regionie? Te miejsca na zimne kąpiele wybierają Opolanie. Które akweny są bezpieczne nawet dla początkujących?
Morsowanie stało się jedną z ulubionych aktywności Polaków w ostatnich tygodniach. Wiele osób zdecydowało się spróbować swoich sił, licząc, że kąpiel w lodowatej wodzie poprawi ich odporność. Ważne jednak, by z głową wybierać akweny. Gdzie morsować na Opolszczyźnie? Możliwości jest sporo. W naszej galerii prezentujemy zestawienie najpopularniejszych miejsc w regionie. W drugiej części przygotowaliśmy listę akwenów szczególnie bezpiecznych. Bez obaw możecie się tu wybrać nawet z dziećmi.
![Paweł Nastula: Nie wyobrażam sobie igrzysk olimpijskich bez kibiców. Jeśli nie odbędą się latem, to zaczekamy na nie do 2024 roku [WYWIAD]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d2/d0/6004a25dd698c_o_xsmall.jpg)
Paweł Nastula: Nie wyobrażam sobie igrzysk olimpijskich bez kibiców. Jeśli nie odbędą się latem, to zaczekamy na nie do 2024 roku [WYWIAD]
O problemach z organizacją Igrzysk Olimpijskich w Tokio, możliwym odwołaniu imprezy, występach w MMA oraz kondycji polskiego judo z Pawłem Nastulą, mistrzem olimpijskim z Atlanty i byłym zawodnikiem legendarnej organizacji Pride FC, rozmawia Tomasz Dębek.

"Morsowałem" - nowa pasja hitem MEMÓW. Internauci bezlitośni: "On jest morsem, a Ty jaką masz moc?" Zobacz MEMY o morsowaniu
Morsowanie stało się nową modą? Trudno nie odnieść takiego wrażenia przeglądając media społecznościowe, gdzie sporo zdjęć morsujących dalszych czy bliższych znajomych, rodziny. Jeśli też macie wrażenie, że "bycie morsem" staje się hitem tegorocznej zimy, to zobaczcie jak tę aktywność komentuje Internet. W sieci krąży już spora dawka MEMÓW o morsowaniu - spójrzcie na tę pasję z przymrużeniem oka.

Wypadek podczas morsowania w Kujawsko-Pomorskiem. Mors w Urszulewie próbował przepłynąć pod lodem. Zmarł
Dramatyczny finał morsowania w miejscowości Urszulewo pod Rypinem. Mężczyzna próbował przepłynąć pod lodem. Nie wypłynął. Okoliczności śmierci bada teraz policja pod nadzorem prokuratury.
Najpopularniejsze