Strongman

70 lat nto i Radia Opole. Dziś jesteśmy na rynku w Kietrzu. Naszym kolejnym gościem był Michał Tichanów, strongman i trener personalny.

Zawodnicy zaczęli rywalizację od przeciągania tira. Zawody siłaczy potrwają do godziny 18.30.

Kuklis, Wunschik, Winkler, Krzesiński, Przybyła i Sendwicki w jednej kategorii, Nalaskowski, Pisalski, Sopata, Bednarek. Oleksy i Tichanów w drugiej - 14...

Tegoroczne zawody były zorganizowane w taki sposób, by mieszkańcy mogli wziąć w nich udział.

Zawodnicy walczyli o punkty w 5 konkurencjach. Najwięcej problemów sprawiło im przyciąganie tira.

Kiedy na zawodach Siłacze 2009 w Strzelcach Opolskich pokonał wielkiego "Pudziana", nie wiadomo, który z nich był tym bardziej zaskoczony.

Kettlebell to skuteczny przyrząd, który umożliwia trening całego ciała i spalanie setek kalorii. Specjalnie zaprojektowany odważnik kulowy zapewnia wyzwanie...

Praca w bibliotece może być idealna dla osoby, która kocha czytać, otaczać się książkami i do tego ma instynkt organizacyjny. Czy łatwo jednak zostać...

Brzeg ma do zaoferowania wiele pięknych miejsc, jednak większość mieszkańców zgodnie twierdzi, że Park Wolności to jedna z wizytówek miasta. Czy jednak jesteśmy...

Obywatelskie zatrzymanie świadka wypadku sprawiło, że kierowca 40-tonowego samochodu ciężarowego nie mógł kontynuować jazdy i stwarzać zagrożenia. Mężczyzna...

Kietrz jest kolejnym miastem, w którym prezentowana jest wystawa pt. „Kresowianie na ziemi głubczyckiej”. Można ją zobaczyć w Centrum Kultury i Sportu...

Te wspaniałe zdjęcia z Głubczyc, Kietrza, Baborowa i Branic pochodzą ze zbiorów Śląskiej Biblioteki Cyfrowej. Możecie zobaczyć na nich, jak prezentowały się...

Pierwszym znanym kulturystą w historii był urodzony w Królewcu Niemiec Friederich Wilhelm Müller, bardziej znany jako Eugen Sandow. Pod koniec XIX wieku stał...

„Jak trudno utracić — Wierszowane obrazki z Kietrza”, tak brzmi tytuł nowo wydanego tomiku poezji autorstwa kietrzanina Wiesława Janickiego. Wczoraj w...

Gala aktywności - trzy rubiny to nowa inicjatywa w powiecie głubczyckim. Polega ona na wyłonieniu najaktywniejszych mieszkańców i przedsiębiorstw z gmin Kietrz,...

Większość z nas dochodzi w życiu do momentu, gdy musi rozpocząć poszukiwania pierwszej pracy. Wybór jest trudny, a często też nie taki, jak wcześniej tego...

Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...

W czwartek w ramach obchodów 70-lecia Nowej Trybuny Opolskiej i Radia Opole gościliśmy przez cały dzień w Opolu, które było ostatnim przystankiem na naszej...

Świętujemy razem z Radiem Opole nasze wspólne 70-lecie, a do tego świętowania zapraszamy Was, czyli naszych czytelników. Właśnie dlatego w czerwcu ruszyliśmy w...

14 września w ramach wspólnej akcji z Radiem Opole z okazji naszego 70-lecia, zawitaliśmy w gminie Lewin Brzeski. To był wyjątkowy dzień, ponieważ odwiedziło...

Pierwsza sobota września w Lewinie Brzeskim zgromadziła miłośników czytania. 3 września z zaproszenia Miejskiej i Gminnej Biblioteki Publicznej w Lewinie...

Gmina Lewin Brzeski to przedostatni przystanek naszej trasy z Radiem Opole. 14 września czekamy na Was do godziny 15.00 na Rynku w Lewinie Brzeskim.