Michał Tichanów, czyli strongman z Kietrza, który przeciąga ciężarówki
70 lat nto i Radia Opole. Dziś jesteśmy na rynku w Kietrzu. Naszym kolejnym gościem był Michał Tichanów, strongman i trener personalny.
Strongmani rywalizują w centrum Opola
Zawodnicy zaczęli rywalizację od przeciągania tira. Zawody siłaczy potrwają do godziny 18.30.
Mistrzostwa Polski Strongmanów już w tę niedzielę w Kietrzu!
Kuklis, Wunschik, Winkler, Krzesiński, Przybyła i Sendwicki w jednej kategorii, Nalaskowski, Pisalski, Sopata, Bednarek. Oleksy i Tichanów w drugiej - 14...
Strongmani prężyli muskuły w Strzelcach Opolskich [zdjęcia]
Tegoroczne zawody były zorganizowane w taki sposób, by mieszkańcy mogli wziąć w nich udział.
W Strzelcach Opolskich siłacze-amatorzy zmierzyli się z zawodowymi strongmanami. Zobacz zdjęcia
Zawodnicy walczyli o punkty w 5 konkurencjach. Najwięcej problemów sprawiło im przyciąganie tira.
Michał Anioł z Dziewkowic - ten, który pokonał Pudziana
Kiedy na zawodach Siłacze 2009 w Strzelcach Opolskich pokonał wielkiego "Pudziana", nie wiadomo, który z nich był tym bardziej zaskoczony.
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
Tak wyglądały kultowe opolskie restauracje. Tu stołowali się mieszkańcy regionu
Wygodne siedziska w namysłowskiej Ince, gąszcz zieleni w Agawie w Głogówku, ludowy styl w opolskim Niedźwiedniku i kozielskiej Stylowej, przedwojenny duch w...
Strzelecki Bieg Uliczny wygrał Elasri Abderrahim z Maroka. 248 osób na starcie!
248 zawodników pobiegło pobiegło w 34. Strzeleckim Biegu Ulicznym. Zawodnicy mieli do pokonania 15 kilometrów.
Opolskie miasta w latach 60. i 70. Zobaczcie, jak wyglądały
Na zdjęciach są uwiecznione centra miast, m.in. Opola, Kędzierzyna-Koźla, Głogówka, Głubczyc, Otmuchowa, Paczkowa, Prudnika czy Namysłowa. Można też znaleźć...
Takie mięśnie bez sterydów? Młody Ninja udowodnił, że to możliwe i sięgnął po medal
Rafał Sobonkiewicz ze Strzelec Opolskich zajął trzecie miejsce na Mistrzostwach Polski w Naturalnej Kulturystyce i Fitnessie WNBF.
Na Opolszczyźnie rozegrano międzynarodowe mistrzostwa w bilardzie. Zobacz, kto wygrał
Siedemnastu zawodników rywalizowało ze sobą w w IV Międzynarodowych Mistrzostwach Miasta i Gminy Kietrz w Pool Bilardzie - Almina Cup 2023, które rozgrywane...
Spływ kajakowy to idealna propozycja na udany weekend w Kolonowskiem
Urok i możliwości, jakie daje Mała Panew doceniają nie tylko mieszkańcy regionu, ale również turyści zagraniczni. Wielu z nich zatrzymuje się na dłużej w...
Zawadzkie to raj nie tylko dla miłośników kajakarstwa
Bogactwo Lasów Stobrawsko-Turawskich przyciąga amatorów aktywnego wypoczynku z całej Opolszczyzny, a także spoza niej. Gmina Zawadzkie skrywa perełki, które na...
W Jemielnicy od wieków obecny jest duch cystersów
Przyjeżdżają tu ludzie z całego świata, by zobaczyć dziedzictwo zakonników. Raz w roku, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, odwiedzający mają szansę...
Lato w teatrze. Wakacyjne zajęcia dla młodych. Trwa rekrutacja uczestników
Centrum Kultury i Sportu „Tkalnia” w Kietrzu uczestniczy w ogólnopolskim projekcie. Młodzi ludzie mogą wziąć udział w darmowych zajęciach artystycznych.
Cezary Strumnik Mistrzem Europy, Bartosz Rochowiak brązowym medalistą w motorowodnej
Polska dominacja w motorowodnej klasie OSY 400 potwierdzona! Podczas mistrzostw Europy rozgrywanych w Chodzieży (24-25 czerwca) złoty medal wywalczył Cezary...
Przedwojenne zdjęcia lotnicze Kędzierzyna i Koźla. Na jednym widać sterowiec
Możemy na nich zobaczyć kozielski Rynek, centrum Kędzierzyna, port czy wyspę na Odrze. Na jednym ze zdjęć widać przelatujący sterowiec. Historia tego...
Policjant z Kietrza był po służbie, ale zatrzymał i obezwładnił pijanego kierowcę
Jeden z funkcjonariuszy komisariatu policji w Kietrzu udowodnił, że policjantem jest się przez całą dobę, bez względu na to, czy ma się na sobie akurat mundur....
Zawód bibliotekarz. Kwalifikacje, możliwości zawodowe i zarobki!
Praca w bibliotece może być idealna dla osoby, która kocha czytać, otaczać się książkami i do tego ma instynkt organizacyjny. Czy łatwo jednak zostać...
Park Wolności, czyli magiczne miejsce na mapie Brzegu [WIDEO]
Brzeg ma do zaoferowania wiele pięknych miejsc, jednak większość mieszkańców zgodnie twierdzi, że Park Wolności to jedna z wizytówek miasta. Czy jednak jesteśmy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony